Con l’aumento dei tassi di obesità in India, i medici avvertono che molte persone potrebbero avere un’“età cardiaca” significativamente più vecchia della loro età effettiva, aumentando il rischio di obesità. rischio di malattie cardiovascolari molto prima del previsto.
La preoccupazione arriva sulla scia dei risultati del National Family Health Survey-6 (NFHS-6), che hanno mostrato un forte aumento dell’obesità tra gli adulti indiani.
L’indagine ha rilevato che il 30,7% delle donne di età compresa tra 15 e 49 anni erano in sovrappeso o obese nel 2023-24, rispetto al 24% nell’NFHS-5 (2019-21), mentre la percentuale tra gli uomini è aumentata dal 22,9% al 27,3%.
Gli esperti hanno detto che la tendenza, insieme a aumento del diabete e dell’ipertensionepotrebbe tradursi in un maggiore carico di malattie cardiache.
Dr Nitish Naik, Professore di Cardiologia presso AIIMS, Delhi, tale età cardiaca viene sempre più utilizzata per spiegare il rischio cardiovascolare in un modo che le persone possano facilmente comprendere.
Parlando a PTI, il dottor Naik ha affermato: “L’età cardiaca non corrisponde necessariamente all’età cronologica di una persona. Si tratta di una valutazione di quanto sia sano o malsano il sistema cardiovascolare sulla base di vari fattori di rischio”.
Una persona di 35 anni con obesità, diabete, pressione alta e uno stile di vita sedentario potrebbe avere un profilo di rischio cardiovascolare simile a quello di una persona molto più anziana.
Secondo il Organizzazione mondiale della sanitàIl sovrappeso e l’obesità sono tra i principali fattori di rischio per le malattie non trasmissibili, tra cui le malattie cardiache e l’ictus, che rimangono le principali cause di morte a livello globale.
Il dottor Rahul Chandola, presidente dell’Institute of Heart, Lungs Diseases Research Center e fondatore di una piattaforma tecnologica sanitaria basata sull’intelligenza artificiale iLive Connect, ha affermato che l’obesità è un importante determinante della salute cardiovascolare e rimane un grave problema a livello globale, compresa l’India.
Ha affermato che lo stile di vita sedentario, lo stare seduti per lunghe ore negli uffici, il consumo di cibi malsani e lo stress contribuiscono all’obesità.
Spiegando l’età cardiaca, il dottor Chandola, un chirurgo cardiovascolare, ha affermato che si tratta di una misura della salute biologica del cuore e dei vasi sanguigni, che riflette la condizione fisiologica dell’organo piuttosto che il numero di anni di vita di una persona.
Ha detto che una persona di 70 o 80 anni può avere un cuore molto più giovane se le condizioni cardiovascolari generali sono buone. Allo stesso modo, una persona più giovane può avere un’età cardiaca più avanzata se sono presenti più fattori di rischio.
L’età cardiaca è determinata da fattori quali la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca, i risultati dell’ECG, la variabilità della frequenza cardiaca, il controllo della glicemia, i livelli di esercizio e la forma fisica cardiovascolare complessiva.
I progressi della tecnologia e dell’intelligenza artificiale stanno rendendo possibile una stima precisa dell’età cardiaca, ha affermato, aggiungendo che “Piattaforme come iLive possono analizzare molteplici parametri fisiologici e stimare l’età cardiaca di una persona”.
Secondo il dottor Chandola, la piattaforma, incorporando molteplici variabili, compresi i dati raccolti tramite sensori e un braccialetto, tiene traccia dei parametri fisiologici in tempo reale. Queste informazioni vengono analizzate utilizzando l’intelligenza artificiale per generare l’età cardiaca di una persona.
Il dottor Naik ha affermato che molti indiani rimangono inconsapevoli del fatto che il danno cardiovascolare spesso inizia anni prima che compaiano i sintomi.
“Le persone spesso si concentrano solo sul peso corporeo, ma la salute metabolica è altrettanto importante. L’obesità può danneggiare silenziosamente i vasi sanguigni, aumentare la resistenza all’insulina e aumentare la pressione sanguigna. Nel momento in cui si sviluppano i sintomi, potrebbe già essersi verificato un danno cardiovascolare significativo”, ha affermato.
I medici affermano che l’obesità accelera l’invecchiamento cardiaco attraverso diversi meccanismi biologici.
Il dottor HS Isser, capo del dipartimento di cardiologia del VMMC e dell’ospedale Safdarjung, ha affermato che l’eccesso di grasso corporeo, in particolare intorno all’addome, innesca infiammazioni croniche, aumenta la pressione sanguigna, peggiora i livelli di colesterolo e promuove la resistenza all’insulina, tutti fattori che danneggiano i vasi sanguigni e costringono il cuore a lavorare di più.
Ha detto che l’obesità raramente si verifica in modo isolato.
“L’obesità è strettamente collegata a un insieme di disordini metabolici, tra cui diabete, ipertensione e livelli anormali di lipidi. Insieme, queste condizioni aumentano significativamente il rischio di malattia coronarica, insufficienza cardiaca e ictus. L’aumento dell’obesità riflesso nell’NFHS-6 è quindi una seria preoccupazione per la salute pubblica”, ha affermato.
Il dottor Isser ha affermato che l’obesità addominale è particolarmente pericolosa perché circonda gli organi vitali e provoca disfunzioni metaboliche.
“Molte persone si concentrano solo sul peso corporeo, ma la circonferenza della vita e il grasso viscerale sono ugualmente importanti. Una persona potrebbe non apparire significativamente sovrappeso e tuttavia avere un eccesso di grasso addominale che aumenta il rischio cardiovascolare. Questo è uno dei motivi per cui gli indiani riscontrano malattie cardiache in età relativamente giovane,” ha spiegato.
Il dottor Anil Gurtoo, capo del dipartimento di medicina presso l’Istituto di scienza e ricerca Sitaram Bhartia, ha dichiarato: “Mentre il calendario mostra un’età, il cuore può rivelarne un’altra. Quindi, mentre potremmo avere 40 anni secondo il calendario, il nostro cuore potrebbe aver attraversato 60 anni.”
Questo inquietante paradosso del giovane-anziano e del grasso magro sta diventando fin troppo comune, mentre l’epidemia silenziosa dell’obesità viscerale si diffonde in tutta l’Asia meridionale, ha detto.
“Ciò che rende unico questo fenomeno è che, a differenza delle popolazioni occidentali, obesità nella popolazione indiana si esprime in modo molto diverso, sviluppando malattie cardio-metaboliche a esordio precoce in soggetti con peso corporeo inferiore, che portano a diabete precoce e attacchi cardiaci già a trent’anni”, ha affermato il dottor Gurtoo.
Nel complesso, il profilo corporeo sottile verso l’esterno spesso nasconde i depositi verso l’interno di spesso grasso viscerale avvolto attorno agli organi interni come fegato, pancreas e vasi sanguigni.
A differenza del grasso sotto la pelle, questo strato di grasso attorno agli organi si comporta come un gigantesco organo endocrino che emette costantemente segnali di infiammazione e resistenza all’insulina che danneggiano e induriscono lentamente i vasi sanguigni, il cuore e il pancreas, portando ad attacchi cardiaci precoci e diabete.
“Tuttavia, la buona notizia è che questo paradosso è del tutto prevenibile, addirittura reversibile, attraverso una combinazione di esercizio fisico, alimentazione sana, in particolare evitando cibi ultra-processati e bevande gassate e 7-8 ore di sonno.
“Il messaggio incoraggiante è che l’età cardiaca può essere migliorata attraverso il controllo del peso, un’attività fisica regolare, una dieta sana, la cessazione del fumo e una gestione tempestiva dei fattori di rischio. Prevenire l’obesità oggi è un investimento in un cuore più giovane e più sano domani.”
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