AIIMS Bhopal celebrerà il Giornata Internazionale dello Yoga il 21 giugno con un programma speciale incentrato sul tema “Yoga per un invecchiamento sano”, sottolineando la crescente importanza dello yoga nel promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo in tutte le fasi della vita.
L’evento sarà organizzato dal Centro collaborativo per gli interventi mente-corpo attraverso lo yoga (CCMBIY–CCRYN) presso AIIMS Bhopal.
Come parte dell’osservanza, una sessione di yoga di massa si terrà dalle 7:00 alle 8:00 davanti a Kautilya Bhawan nel campus dell’istituto, riunendo studenti, docenti, operatori sanitari e membri del pubblico.
Secondo AIIMS Bhopal, il tema di quest’anno riflette il ruolo cruciale che lo yoga può svolgere nel garantire un invecchiamento sano e attivo in un contesto di crescente aspettativa di vita e del crescente peso delle malattie legate allo stile di vita. Il tema incoraggia le persone ad adottare lo yoga come pratica permanente che supporta la mobilità, la forza, la chiarezza mentale e la resilienza emotiva negli anni successivi.
Il direttore esecutivo dell’AIIMS Bhopal, Ajai Singh, ha affermato che lo yoga è uno dei contributi più significativi dell’India alla salute e al benessere globali. Ha spiegato che lo yoga non è semplicemente una forma di esercizio fisico ma un sistema olistico che armonizza corpo, mente e spirito.
La pratica regolare, ha affermato, aiuta a migliorare la flessibilità, l’equilibrio, la salute cardiovascolare e il benessere mentale riducendo allo stesso tempo lo stress e l’ansia. Nel contesto di un invecchiamento in buona salute, lo yoga può aiutare le persone a mantenere l’indipendenza, migliorare la qualità della vita e prevenire molte condizioni di salute croniche.
Ha aggiunto che l’assistenza sanitaria preventiva sta diventando sempre più importante poiché le malattie non trasmissibili come il diabete, l’ipertensione, l’obesità e le malattie cardiovascolari continuano ad aumentare.
Lo yoga, ha affermato, offre un approccio semplice, economico e scientificamente validato alla prevenzione delle malattie e alla promozione della salute.
AIIMS Bhopal continua a impegnarsi a incoraggiare pratiche di stile di vita salutari attraverso campagne di sensibilizzazione, ricerca e programmi di sensibilizzazione della comunità.
La Giornata Internazionale dello Yoga si celebra in tutto il mondo il 21 giugno, in seguito all’adozione di a Nazioni Unite risoluzione nel 2014. Nel corso degli anni, l’evento annuale si è evoluto in un movimento mondiale, con milioni di partecipanti a sessioni di yoga per promuovere la salute olistica, l’armonia e il benessere.
I funzionari dell’AIIMS Bhopal hanno affermato che i partecipanti al programma del 21 giugno avranno l’opportunità di praticare yoga sotto la guida di esperti e acquisire informazioni sul suo ruolo nella gestione dello stress, nel miglioramento della forma fisica e nel sostegno dell’invecchiamento in buona salute. L’istituto si aspetta che l’evento rafforzi ulteriormente la consapevolezza dell’assistenza sanitaria preventiva e ispiri le persone di tutte le età a incorporare lo yoga nella loro routine quotidiana.
La celebrazione fa parte degli sforzi più ampi dell’AIIMS Bhopal per promuovere il benessere, la prevenzione delle malattie e la salute della comunità attraverso interventi basati sull’evidenza e iniziative di coinvolgimento pubblico.
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