Il Fitbit Air di Google è un fitness tracker affascinante, soprattutto grazie al suo design senza schermo, alla durata della batteria di una settimana e al prezzo interessante di 99 dollari.
Tuttavia, se acquisti il Fitbit Air principalmente per monitorare gli allenamenti o contare i passi, la precisione non è particolarmente impressionante appena tolto dalla confezione.
Recentemente ho confrontato il Fitbit Air con il Pixel Watch 2 in un test di conteggio dei passi, e i risultati non sono stati eccezionali. Durante una camminata di 5.000 passi, il Fitbit Air ne ha contati circa 650 in meno, con un margine di errore superiore al 10%.
Fortunatamente, ho scoperto una semplice impostazione che migliora notevolmente la precisione del conteggio dei passi del Fitbit Air. Si tratta di una modifica veloce, ma che rende il fitness tracker economico di Google un prodotto con un miglior rapporto qualità-prezzo. Ecco cosa devi fare.
Come modificare la lunghezza del passo sul tuo Fitbit Air
Ecco come modificare questa impostazione nascosta di Google Health
L’impostazione che devi modificare sul tuo Fitbit Air per migliorare la precisione nel conteggio dei passi è la lunghezza del passo.
Per impostazione predefinita, Fitbit Air stima la lunghezza del passo in base alla tua altezza e al tuo sesso. Utilizza poi tale stima per calcolare quanti passi hai fatto.
Tuttavia, sembra che questa stima non sia accurata per la maggior parte degli utenti, pertanto è necessario modificare questa impostazione.
Se non hai familiarità con il termine, la lunghezza del passo è la distanza percorsa dal tuo corpo in un passo completo, dal momento in cui un piede tocca terra fino a quando lo stesso piede tocca nuovamente terra. In altre parole, corrisponde all’incirca alla distanza percorsa in due passi.
La prima cosa da fare è misurare la lunghezza della falcata. Il modo più semplice è segnare un punto di partenza, percorrere 20 passi normali al proprio ritmo abituale, misurare la distanza totale percorsa e poi dividere quel numero per 10. In questo modo si ottiene la lunghezza media della falcata, che di solito è molto più precisa della stima predefinita.
Una volta fatto ciò, aggiorna il Fitbit Air con la lunghezza del passo che hai appena misurato.
Per modificare la lunghezza del passo sul Fitbit Air:
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Apri l’ app Google Health.
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Tocca l’ icona del profilo nell’angolo in alto a destra, quindi vai alle impostazioni di Google Health.
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Tocca Attività.
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Scorri verso il basso e seleziona Lunghezza del passo.
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Sostituisci la lunghezza del passo predefinita per la camminata con il valore che hai misurato.
Quanta differenza fa davvero modificare la lunghezza del passo
L’ho testato personalmente per verificare se migliorasse la precisione nel conteggio dei passi
Forse ti starai chiedendo quanta differenza faccia effettivamente questa impostazione. Per scoprirlo, ho fatto un semplice test.
Ho contato manualmente 1.000 passi prima di modificare la lunghezza della falcata e ho registrato le misurazioni del Fitbit Air.
Poi ho aggiornato la lunghezza della falcata in Google Health con il valore misurato manualmente e ho ripetuto la stessa camminata di 1.000 passi per vedere se c’era un miglioramento.
|
Test |
Lunghezza del passo |
Conteggio passi iniziale |
Conteggio passi finale |
Passi registrati |
Passi effettivi |
Passi mancanti |
Precisione |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prima di modificare la lunghezza del passo |
71,4 cm (stima di Google) |
1.611 |
2.541 |
930 |
1.000 |
70 |
93% |
|
Dopo aver modificato la lunghezza del passo |
69,7 cm (misurati manualmente) |
2.576 |
3.524 |
948 |
1.000 |
52 |
94,8% |
Per riferimento, sono alto circa 5 piedi e 6 pollici. Google ha stimato la mia lunghezza del passo a 71,4 cm, ma quando l’ho misurata io stesso, è risultata di circa 69,5 cm.
Prima di modificare l’impostazione, il Fitbit Air contava circa 930 passi durante la mia camminata di 1.000 passi. Dopo aver aggiornato la lunghezza della falcata al valore da me misurato, ha contato 948 passi sulla stessa distanza.
Un miglioramento di 18 passi potrebbe non sembrare granché sulla carta. Ma si tratta di una riduzione dell’errore di quasi il 2% ottenuta semplicemente modificando un’impostazione, il che è significativo.
Mi piacerebbe che Google invitasse gli utenti a misurare e impostare la lunghezza del passo durante la configurazione iniziale, invece di affidarsi interamente a una stima.
È bastato modificare un’impostazione sul mio Fitbit Air
Modificare questa singola impostazione ha fatto una differenza notevole per me. Sono ossessionato dal raggiungere il mio obiettivo giornaliero di passi e cerco di camminare 10.000 passi ogni giorno, quindi continuavo a notare che il Fitbit Air contava sistematicamente meno passi del dovuto.
Adoro il design del Fitbit Air, ed è per questo che non ero pronto a rinunciarci. Tuttavia, dopo aver regolato la lunghezza della falcata, il conteggio dei passi è diventato più preciso rispetto a quando l’ho acquistato.
Questa non è l’unica impostazione che vale la pena modificare. Ci sono altre regolazioni che puoi apportare al Fitbit Air per migliorare il monitoraggio del sonno e migliorare l’esperienza complessiva.
- Durata della batteria
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7 giorni
- Sensori per la salute
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Frequenza cardiaca ottica, accelerometro a 3 assi, sensore di temperatura
- Dimensioni
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35 x 17 x 8,3 mm (Modulo)
- Impermeabilità
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50 metri
- Connettività
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Bluetooth 5.0
- Materiali e finiture
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Modulo in policarbonato
Fitbit Air è un dispositivo di monitoraggio della salute senza schermo (e senza distrazioni) che pesa solo 12 grammi. Monitora le fasi del sonno, la frequenza cardiaca e la SpO₂ 24 ore su 24 e ha un’autonomia della batteria fino a una settimana. Si sincronizza con il telefono tramite l’app Google Health.
