Home Cronaca Scopri il footgolf, una tendenza sportiva ibrida che aiuta a bruciare calorie

Scopri il footgolf, una tendenza sportiva ibrida che aiuta a bruciare calorie

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Giovedì 21 maggio 2026 – 22:03 WIB

Giakarta Treno Gli stili di vita attivi hanno continuato a crescere negli ultimi anni. Se prima sport Popolarmente sinonimo di corsa, palestra o padel, ora iniziano ad emergere nuove attività che combinano elementi di sport e intrattenimento sociale.


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Una cosa che sta iniziando ad attirare l’attenzione della comunità dello stile di vita attivo è il footgolf, uno sport ibrido che combina le tecniche del calcio con i concetti del gioco del golf. Scorri per scoprire informazioni più complete!

Questo sport sta iniziando a essere introdotto più ampiamente al pubblico attraverso varie attività comunitarie, anche attraverso la Sunrise Society Vol. 5 detenuto qualche tempo fa dalla Bank Saqu a Bogor. In questa attività, i partecipanti sono stati invitati a provare il Footgolf Fun Match, confezionato in modo informale e aperto a vari gruppi, sia principianti che coloro che già si allenano regolarmente.


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Nel footgolf, i giocatori calciano un pallone da calcio di misura 5 in una buca di circa 50 centimetri di diametro con il minor numero di calci possibile. Il concetto è simile al golf, solo che la mazza da golf è sostituita dalla capacità di controllare il calcio del piede.

Questo sport si è sviluppato per la prima volta nei Paesi Bassi intorno al 2008 per poi diventare finalmente popolare in Argentina, negli Stati Uniti e in numerosi altri paesi europei. Ora, il footgolf sta iniziando a diventare noto in Indonesia poiché l’interesse delle persone per lo sport è divertente, sociale e non troppo competitivo.


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Il gioco del footgolf segue le regole della International FootGolf Federation. Anche il sistema di punteggio è simile al golf, a partire dal par, birdie, fino all’aquila. In condizioni normali, una partita nel formato 18 buche può essere completata in circa 90-120 minuti.

In pratica, il footgolf è considerato più facile da seguire perché non richiede tecniche complicate come il golf convenzionale. Oltre a ciò, questa attività è considerata adatta anche a coloro che vogliono esercitarsi costruendo connessioni sociali.

“Vedere l’entusiasmo dei mattinieri che hanno partecipato al Sunrise Society Vol.5 è stato molto significativo, perché non si tratta solo di alzarsi presto, ma anche di iniziare la giornata con una buona energia, per costruire connessioni significative”, ha affermato Willy Apriando, responsabile Corporate Communication & Marketing di Bank Saqu, come citato in un comunicato stampa, giovedì 21 maggio 2026.

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“Per noi, il footgolf è considerato in linea con lo spirito di stile di vita attivo e l’impegno guidato dalla comunità costruito attraverso la Sunrise Society. Non solo presenta elementi sportivi, il footgolf ha anche forti valori di connessione, coerenza e interazione sociale, creando così un’esperienza comunitaria più rilassata, inclusiva e piacevole”, ha continuato.

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