Il Dipartimento meteorologico indiano (IMD) ha avvertito che è probabile che le temperature aumentino ulteriormente in diversi distretti nei prossimi giorni, anche se lo stato assiste ad un relativo raffreddamento del clima politico dopo settimane di intensa attività.
Con la colonnina di mercurio in costante aumento, gli esperti sanitari hanno avvertito che il rischio di malattie legate al caldo è in aumento e hanno sottolineato la necessità di misure preventive. I medici affermano che restare al sicuro durante il picco estivo richiede due passaggi essenziali: vigilanza costante e assunzione regolare di soluzione di reidratazione orale (ORS).
La temperatura media del corpo umano è di circa 36,9 gradi Celsius. Quando la temperatura esterna sale significativamente al di sopra di questo livello, il corpo inizia ad assorbire calore dall’ambiente circostante. Per contrastare questo, attiva meccanismi di raffreddamento come la sudorazione e l’aumento della respirazione per mantenere l’equilibrio interno. Tuttavia, l’esposizione prolungata alle alte temperature può sopraffare questi processi naturali.
Una sudorazione eccessiva porta a una significativa perdita di acqua, glucosio e sali essenziali, aumentando il rischio di disidratazione. Se non affrontato tempestivamente, questo può portare a sintomi come crampi muscolari, vertigini, affaticamento e, nei casi più gravi, colpo di calore e perdita di coscienza.
Gli esperti medici avvertono che la disidratazione può influire negativamente sugli organi vitali, compresi i reni e il cuore.
I primi segnali d’allarme includono secchezza delle fauci, urine di colore scuro, crampi muscolari, debolezza e stordimento.
Sebbene bere acqua a sufficienza sia fondamentale, i medici sottolineano che l’acqua da sola potrebbe non essere sufficiente in condizioni di caldo estremo.
L’ORS aiuta a ricostituire gli elettroliti persi e a mantenere l’equilibrio dei fluidi del corpo in modo più efficace.
Secondo gli standard dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), una bustina ORS standard da 20,5 grammi contiene cloruro di sodio, glucosio, cloruro di potassio e citrato trisodico. Va mescolato in un litro di acqua bollita e raffreddata e consumato entro 24 ore.
Poiché si prevede che le condizioni dell’ondata di caldo persisteranno, le autorità hanno consigliato alle persone di evitare la luce solare diretta durante le ore di punta, rimanere idratati e mantenere l’ORS prontamente disponibile per prevenire gravi complicazioni di salute.
Questa storia è stata ricavata da un feed sindacato di terze parti, agenzie. Mid-day non si assume alcuna responsabilità per la sua affidabilità, affidabilità, affidabilità e dati del testo. Mid-day management/mid-day.com si riserva il diritto esclusivo di alterare, eliminare o rimuovere (senza preavviso) il contenuto a sua assoluta discrezione per qualsiasi motivo.
