La drammatica trasformazione di Matt Damon per “L’Odissea” ha avuto un risultato inaspettato.
Il premio Oscar lo ha rivelato durante l’ultimo episodio di Amy Poehler “Buon Appendere” podcast in cui afferma di aver eliminato definitivamente il glutine dalla sua dieta dopo aver scoperto quanto lo avesse influenzato, definendo il cambiamento che gli ha cambiato la vita mentre subiva un’intensa trasformazione fisica per il prossimo film epico di Christopher Nolan, “L’Odissea”.
“È semplicemente un cambiamento completo, completo dello stile di vita”, ha detto Damon riferendosi, come lo ha descritto Poehler, “a raggiungere i 50 anni”.
“Non c’è alcuna pianificazione. Ogni altra volta che provavo a fare qualcosa del genere, era sempre come, beh, ‘Il mio tempo, i miei allenamenti’… e questo era come… basta mettere il piede sull’acceleratore e basta. E questo è l’unico modo per farlo, e mangiare un po’ meno”, ha detto.
Damon ha aggiunto di aver eliminato il glutine, “cosa che mi ha cambiato la vita”.
Quando Poehler gli chiese se ne avesse ancora “qualche desiderio”, Damon rispose: “No, a causa di quello che mi fa… non lo sapevo.”
Poehler ha osservato che molte persone della loro generazione non erano consapevoli delle sensibilità alimentari durante la crescita.
Damon è d’accordo, dicendo: “Non ne abbiamo parlato e non mi rendevo conto del livello a cui mi stava influenzando. Come se avesse cambiato completamente la mia vita in questi ultimi due anni in cui non lo mangiavo… è un peccato. Sono un grande fan del pane e della birra, della pasta e della pizza e tutta quella roba, ma… come mi sento è semplicemente (molto meglio.)”
All’inizio di quest’anno, Damon ha descritto dettagliatamente il regime estenuante che ha seguito per interpretare il leggendario eroe greco Ulisse nell’attesissimo adattamento di Nolan di “L’Odissea”.
Parlando di Travis e Jason Kelce Podcast “Nuove altezze”, Damon ha detto di essere sceso a 167 libbre, il suo peso più leggero da decenni.
“Sì, ero davvero in ottima forma”, ha detto Damon. “Ho perso molto peso.”
Nolan aveva una visione specifica per il personaggio.
“Ha detto che mi voleva… magro ma forte”, ha spiegato Damon.
L’attore ha affermato che l’eliminazione del glutine ha avuto un ruolo importante nella trasformazione.
“Ho letteralmente, proprio a causa di quest’altra cosa che ho fatto con il mio medico, ho smesso di mangiare glutine”, ha detto. “Camminavo tra 185 e 200 sterline. E ho fatto l’intero film a 167 sterline.”
“Non ero così leggero dai tempi del liceo”, aggiunse Damon. “Quindi c’è voluto molto allenamento e una dieta molto rigorosa.”
Damon ha anche riconosciuto il merito di aver lavorato con un personal trainer per averlo aiutato a rimanere concentrato durante tutto il processo impegnativo.
“I formatori dicono: ‘Cosa stiamo facendo?’ E possono fare qualsiasi cosa”, ha detto. “Bisogna semplicemente avere un obiettivo chiaro e fissarlo.”
La trasformazione non è stata la prima della carriera di Damon.
Per il film drammatico di guerra del 1996 “Courage Under Fire”, ha perso tra i 40 e i 50 chili in circa 100 giorni – una drastica perdita di peso che in seguito ha rivelato ha quasi avuto un costo estremo.
Secondo Damon, un medico lo aveva avvertito che “avrebbe potuto rimpicciolirmi il cuore in modo permanente”.
