Tuo marito ha improvvisamente problemi imbarazzanti in camera da letto? La maggior parte delle persone pensa che sia solo una parte normale dell’invecchiamento, ma questo è ciò che sta realmente accadendo… e perché il Viagra non è la soluzione: DR MAX PEMBERTON

Di tutte le cose che possono mandare tuo marito in un panico silenzioso e cieco, poche funzionano più velocemente della scoperta che le cose non funzionano più per lui in camera da letto. Tende a essere considerata una silenziosa umiliazione e qualcosa da risolvere con discrezione e mai discutere.

Ciò che molti uomini non riescono a capire è che può essere qualcos’altro: un avvertimento.

Le arterie che alimentano il pene sono piccole cose, molto più strette di quelle che alimentano il cuore. Quindi, quando si manifesta per la prima volta l’indurimento e l’irrigidimento che porta alle malattie cardiache, molto spesso è qui che appare il primo segno, a volte anni prima che un uomo noti anche solo un battito nel petto.

E quello che mi preoccupa è quanti uomini rispondono a questo campanello d’allarme ordinandosi un pacchetto discreto di piccole pillole blu e comportandosi come se nulla fosse successo.

Quando, nella mezza età, il corpo comincia a vacillare, la tentazione è quella di ricorrere alla spiegazione più semplice. E oggigiorno quella spiegazione ha un nome, e dietro di essa c’è un’industria fiorente: l’andropausa.

Gli uomini di mezza età sperimentano un lungo e delicato cambiamento ormonale poiché il testosterone scende di circa la metà per cento all’anno, il che può passare inosservato.

I sintomi – irritabilità, umore basso, letargia, libido in estinzione e un lento ritiro dal mondo – sono così facilmente confusi con il carattere o liquidati come una parte inevitabile dell’invecchiamento. L’andropausa è una diagnosi contestata (non è formalmente riconosciuta) e la sostituzione del testosterone non è qualcosa a cui dedicarsi senza un’adeguata guida medica, anche se per alcuni uomini solleva l’umore e restituisce un po’ di energia.

Anche così, ora controllo regolarmente il testosterone negli uomini che sono cambiati in modi che nessuno può spiegare. Di solito, questi uomini vengono trascinati dalle loro mogli, che mi dicono che il loro marito è diventato una versione ridotta dell’uomo che hanno sposato.

Un corpo che si è calmato nella camera da letto di solito cerca di dire qualcosa al suo proprietario, dice il dottor Max

E a volte, non sempre ma abbastanza spesso, gli ormoni risultano essere parte della spiegazione.

Ma è qui che consiglierei cautela. Oggi esistono interi business per dire agli uomini che un gel quotidiano o una dose mensile li riporteranno indietro ai vent’anni. Una clinica online, un breve questionario, una carta di credito e la ricetta è per posta.

Il testosterone è in qualche modo diventato la risposta a tutto: stanchezza, sensazione di malinconia, girovita ispessito o vita sessuale indebolita.

Il problema è che un valore basso negli esami del sangue è comune quando gli uomini invecchiano e nella maggior parte dei casi è il risultato di qualcos’altro. Troppo peso, troppo bere, sonno interrotto, apnea notturna, depressione, diabete di tipo 2: tutti questi fattori riducono il testosterone.

Spalmare un gel può risolvere il problema iniziale, ma significa che non ti avvicinerai ai problemi fondamentali. E la mia preoccupazione è che raramente il sintomo è la cosa da risolvere. Ciò che conta è ciò che il sintomo indica.

Alcuni uomini alzano le spalle e attribuiscono tutto all’età. Altri prendono il testosterone e presumono che questo risolva la situazione. Entrambi hanno mancato la cosa che conta.

Per alcuni uomini, il basso livello di testosterone è parte del quadro generale e un trattamento attento e ben controllato aiuta.

Ma un corpo che è rimasto silenzioso in camera da letto di solito cerca di dire qualcosa al suo proprietario, e la risposta sensata è ascoltare e farsi controllare adeguatamente, non alzare le spalle e ignorarlo.

Quindi, quando una donna si siede di fronte a me preoccupata per l’umore del marito, non presumo che si stia semplicemente comportando in modo difficile.

Ma non presumo nemmeno che si tratti di un problema ormonale preciso con una soluzione ormonale precisa. A volte è il suo umore. A volte è la bevanda. A volte è il primo debole segno di un cuore in difficoltà.

Il compito è guardare bene, non afferrare la risposta facile. Perché la risposta facile, molto spesso, è quella sbagliata.

Entro sei mesi ogni fondo del servizio sanitario nazionale deve sottoporre i propri leader a una formazione sulla lotta all’antisemitismo. Non riesco a decidere cosa mi deprime di più: il fatto che ne abbiamo bisogno, o la paura che fare un po’ di e-learning non cambierà nulla.

Il dottore piatto di Hannah

Hannah Waddingham è apparsa sul tappeto rosso, raggiante all’evento Variety Power of Women, e non era sola. Accanto a lei c’era il nuovo uomo nella sua vita, Nick Beresford-Cleary. Si dà il caso che sia un consulente chirurgo della colonna vertebrale. La star di Ted Lasso, 51 anni, si è innamorata di un dottore. Parlando come tale, vorrei offrirle un consiglio gratuito su ciò in cui si è lasciata coinvolgere.

Nick Beresford-Cleary e Hannah Waddingham al Variety 2026 Power of Women Londra

Prima la buona notizia. Un dottore è l’unica persona a una cena che non batte le palpebre quando un ospite si accascia nella sciocchezza. Ma ora passiamo alla notizia non così buona. Gli orari sono impietosi: la notte, il fine settimana, i turni di guardia, il telefono che squilla a metà cena. Anni di notizie terribili possono rendere una persona stranamente difficile da raggiungere una volta chiusa la porta principale. Poi c’è l’ego. Trascorri abbastanza tempo come la persona a cui tutti si rivolgono in una crisi e tende a instaurarsi la convinzione di avere sempre ragione.

Parlo, mi dispiace dirlo, per esperienza. Ma Hannah sembra felice e questo è ciò che conta. La felicità, come tutti i medici sanno, è la migliore medicina.

C’è una riga nella copertura del caso Henry Nowak che non sono riuscito a scuotere. Vickrum Digwa, 23 anni, è stato incarcerato a vita la scorsa settimana per aver pugnalato a morte Henry, uno studente di 18 anni. La madre dell’assassino, Kiran Kaur, ha nascosto il coltello su richiesta del figlio ed è stata ora condannata per aver assistito un delinquente. E la nonna dell’assassino, parlando a questo giornale in difesa della madre, ha detto di aver fatto solo quello che avrebbe fatto qualsiasi madre.

No. Una madre perbene avrebbe portato suo figlio per il bavero alla stazione di polizia più vicina e lo avrebbe costretto ad affrontare ciò che aveva fatto. È quella sensazione inespressa che le regole si piegano per la nostra famiglia che alleva figli che crescono certi di poter fare qualsiasi cosa e di non rispondere di nulla. I buoni genitori insegnano ai loro figli che le azioni hanno delle conseguenze. Un giovane è morto. Sua madre è in lutto per un figlio che non tornerà mai a casa ed è l’unica madre in questa storia che merita la nostra comprensione.

Il dottor Max prescrive… di unirsi ad un coro

Se potessi dare una sola ricetta per chi è depresso, solitario ed esausto, potrebbe essere questa. Trova un coro locale e canta. Cantare insieme ad altre persone inonda il cervello di sostanze chimiche che fanno sentire bene, rallenta e stabilizza il respiro in un modo che calma l’intero sistema nervoso e ti catapulta in una stanza piena di estranei che raggiungono tutti la stessa nota nello stesso momento. Gli studi lo collegano alla riduzione dello stress, a uno spirito più luminoso e a un profondo senso di appartenenza, proprio ciò di cui abbiamo bisogno nella nostra pandemia di solitudine moderna. Non è necessario avere un talento particolare. Ti alzi semplicemente e apri la bocca.