Se ti viene un livido a causa della più piccola protuberanza o trovi un livido nero e blu e non hai idea da dove provenga, è normale chiedersi cosa sta succedendo sotto la tua pelle.
I lividi si verificano quando minuscoli vasi sanguigni sotto la pelle si rompono dopo un urto o una caduta.
Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology ha affermato che la pelle e i vasi sanguigni diventano più fragili con l’età e che i lividi possono comparire più facilmente man mano che si invecchia.
Anche i farmaci, gli integratori e anche alcune condizioni mediche possono svolgere un ruolo, secondo le linee guida dell’American Academy of Family Physicians.
La dottoressa Bethany Samuelson Bannow, direttrice dell’ematologia classica presso la Cleveland Clinic Cancro Istituto di Cleveland, Ohiodice che l’invecchiamento della pelle è uno dei motivi più comuni per la facile formazione di lividi.
“La causa più comune è probabilmente l’aumento della fragilità della pelle con l’invecchiamento”, ha detto. ‘Possiamo osservarlo anche con alcuni farmaci, come gli steroidi, soprattutto con l’uso a lungo termine. Anche l’uso di aspirina o altri FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) può aumentare la comparsa di lividi.’
Il dottor Bimal Ashar, direttore clinico di medicina interna generale presso la Johns Hopkins Medicine di Baltimora, Maryland è d’accordo.
‘La facile formazione di lividi è estremamente comune, soprattutto quando si invecchia. La maggior parte dei lividi sono semplicemente il risultato della rottura di minuscoli vasi sanguigni dopo gli urti quotidiani. Man mano che invecchiamo, questi vasi sanguigni diventano più fragili, quindi i lividi diventano molto più comuni,’ ha affermato.
Sebbene la maggior parte dei lividi siano innocui e scompaiano da soli, se i lividi sono nuovi, frequenti, dolorosi o difficili da spiegare, vale la pena prestare attenzione.
I lividi si verificano quando minuscoli vasi sanguigni sotto la pelle si rompono dopo un urto o una caduta
Farmaci e integratori possono svolgere un ruolo
Se i tuoi lividi sono cambiati, controlla il tuo armadietto dei medicinali.
Gli anticoagulanti, l’aspirina, i farmaci antipiastrinici, i farmaci antinfiammatori, gli steroidi e alcuni integratori possono aumentare la probabilità della comparsa di lividi.
Se sei preoccupato per gli effetti collaterali di un farmaco, non interrompere l’assunzione di un medicinale prescritto da solo: chiedi prima al tuo medico.
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“A volte i lividi sono in realtà un segno che il farmaco sta facendo esattamente quello che dovrebbe fare nel ridurre la capacità del sangue di coagulare”, ha detto Ashar.
“La chiave è bilanciare tale beneficio con il rischio di sanguinamento, quindi le persone non dovrebbero mai interrompere questi farmaci senza parlare con il proprio medico.”
Anche gli antidolorifici da banco come l’ibuprofene o il naprossene, spesso chiamati FANS, possono rendere più probabili i lividi.
Se non sei sicuro di cosa sia sicuro assumere, consulta il tuo medico.
La tua dieta potrebbe avere un ruolo nella comparsa dei lividi?
Per la maggior parte delle persone che mangiano un mix di alimenti, la carenza vitaminica non è la causa probabile. Ma la nutrizione può avere importanza se qualcuno ha una dieta molto limitata, ha difficoltà ad assorbire i nutrienti o ha una storia di cattiva alimentazione.
“La carenza di vitamina C può contribuire ad aumentare i lividi, tipicamente attraverso cambiamenti nella pelle dovuti a una ridotta capacità del corpo di produrre collagene”, ha affermato Samuelson Bannow.
Tuttavia, Ashar nota che la maggior parte delle persone che seguono una dieta normale non presentano lividi a causa di carenze vitaminiche.
“I pazienti con problemi medici di base che compromettono l’assorbimento dei nutrienti (come malattie intestinali) o persone con diete molto restrittive, disturbi dovuti all’uso di alcol o altre cause di malnutrizione costituiscono un’eccezione e possono sviluppare gravi carenze nutrizionali che possono contribuire a lividi e sanguinamento”, ha aggiunto.
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Quando i lividi meritano uno sguardo più attento
La maggior parte dei lividi non è un segno di un grave problema di sanguinamento. Tuttavia, chiama il tuo medico se i lividi compaiono senza una ragione chiara, continuano a diventare più grandi, appaiono in luoghi insoliti o presentano altri sintomi di sanguinamento.
I lividi sulle braccia e sulle gambe sono spesso dovuti a normali protuberanze; lividi sul petto, sulla pancia, sull’interno delle braccia o sull’interno delle gambe potrebbero richiedere uno sguardo più attento.
“I lividi che compaiono durante l’infanzia sono un segnale di allarme per una malattia emorragica ereditaria”, ha affermato Samuelson Bannow.
“I lividi di nuova comparsa sono particolarmente preoccupanti quando si verificano su un’area molto ampia (almeno un pollice di larghezza o più) e/o si verificano su parti “protette” del corpo, come il torace, l’addome o l’interno delle braccia e delle gambe rispetto alle parti del nostro corpo che comunemente colpiamo quando andiamo a sbattere contro le cose.”
Altri segnali di allarme includono sangue dal naso, gengive sanguinanti, sangue nelle feci o nelle urine, periodi molto abbondanti, gonfiore alle gambe o alla pancia o ingiallimento della pelle o degli occhi, ha aggiunto Ashar.
Quando contattare il medico
Una buona regola pratica: se i lividi sono nuovi, stanno peggiorando, sono difficili da spiegare o si verificano insieme ad altri sanguinamenti, chiama il tuo medico di base. Possono aiutare a capire se è probabile che sia correlato a protuberanze quotidiane, all’età o ai farmaci o se sono necessari test per escludere altri problemi di salute.
“Consiglierei praticamente a chiunque abbia lividi nuovi o preoccupanti di iniziare con il proprio medico di base e di rivolgersi a cure specialistiche se necessario”, ha detto Samuelson Bannow.
“Le cure mediche urgenti sono raramente necessarie per i soli lividi, ma se si sviluppano ulteriori sintomi di sanguinamento, come sangue nelle feci, sangue dal naso o sanguinamento prolungato da tagli/lesioni minori, possono essere indicate cure urgenti.”
Se un livido segue una protuberanza evidente e svanisce lentamente, di solito non è motivo di panico, ma se il livido è nuovo o inspiegabile, dovresti consultare un medico
Ciò che un medico può controllare
Durante la visita, il tuo medico potrebbe chiederti quando sono iniziati i lividi, dove si sono manifestati, quali farmaci o integratori prendi e se hai altri sintomi di sanguinamento. Gli esami del sangue possono controllare la conta ematica, le piastrine, la coagulazione, la funzionalità epatica e renale.
«L’anamnesi spesso fornisce tante informazioni quanto gli esami di laboratorio. Il medico in genere chiede informazioni sui farmaci e sugli integratori attuali, sull’assunzione di alcol, sulle malattie recenti, sulla tipologia e sulla posizione dei lividi e sull’anamnesi familiare di disturbi emorragici,’ ha spiegato Ashar.
Gli esami di laboratorio iniziano in genere con un emocromo completo (CBC) per valutare il numero delle piastrine e cercare eventuali disturbi del sangue; potrebbero quindi essere richiesti ulteriori esami del sangue per valutare l’efficacia della coagulazione del sangue, nonché la funzionalità epatica e renale.
Se questi sono anormali, o se il sospetto rimane elevato, sarebbero indicati ulteriori test o un rinvio a un ematologo, ha detto Ashar al Daily Mail.
Perché è importante rimanere attivi senza preoccuparsi eccessivamente
Non devi farti prendere dal panico per ogni segno. I lividi fanno parte della vita. Rimanere attivi, mangiare bene, ridurre i rischi di cadute a casa e rivedere i farmaci con il proprio medico può aiutarti a stare al sicuro senza mettere in pausa la vita.
“Rimanere attivi riduce effettivamente il rischio di lesioni gravi perché migliora l’equilibrio, la forza e la coordinazione”, ha affermato Ashar. “L’obiettivo non è smettere di muoversi, ma muoversi in sicurezza.”
Anche Samuelson Bannow offre rassicurazioni: “Non c’è davvero nulla che possa o debba essere fatto. In una persona altrimenti sana che segue una dieta ragionevolmente equilibrata – senza evitare rigorosamente frutta e verdura, ad esempio – i lividi sono una parte normale della vita e non sono qualcosa di cui preoccuparsi.
La linea di fondo
Se un livido segue una protuberanza evidente e svanisce lentamente, di solito non è motivo di panico, ma se il livido è nuovo, inspiegabile, si diffonde, cresce rapidamente o è accompagnato da altri sanguinamenti, chiama il medico.
