Khloe Kardashian ha fatto impazzire i suoi fan mentre sfoggiava le sue braccia incredibilmente toniche in una serie di nuove foto pubblicate sulla sua pagina Instagram mercoledì.
La personalità della realtà, 41 anni, è stata etichettata come “arm inspo” nella sezione commenti del suo post poiché è stata elogiata dai suoi follower per i suoi tricipiti definiti.
La mamma di Khloe Kris Jenner era tra coloro che lodavano le sue braccia muscolose, scrivendo: “Sei così bella dentro e fuori!” (E così sono le tue braccia)’.
Gli arti tonici della madre di due figli erano in bella mostra in un body nero senza maniche, che ha abbinato a un foulard Louis Vuitton.
Khloe sfoggiava un trucco impeccabile e completo e le sue ciocche castane evidenziate erano modellate in morbide onde da spiaggia.
Khloe Kardashian ha fatto impazzire i suoi fan sfoggiando le sue braccia incredibilmente toniche in una serie di nuove foto pubblicate sulla sua pagina Instagram mercoledì
La personalità della realtà, 41 anni, è stata etichettata come “arm inspo” nella sezione commenti del suo post poiché è stata elogiata dai suoi follower per i suoi tricipiti definiti
La mamma di Khloe, Kris Jenner, era tra coloro che lodavano le sue braccia muscolose, scrivendo: “Sei così bella dentro e fuori!” (E così sono le tue braccia)’
Altri che si sono complimentati con Khloe hanno detto: “Tutto quello che vedo sono tricipiti!”; ‘Ok braccia!!’; ‘Andiamo alle armi!’; “Rendendo questo il mio salvaschermo per l’allenamento”;
‘Oh, penso che tu debba addestrarmi’; ‘Bellissimo! Voglio quelle braccia!’; ‘Le braccia!’; ‘Nessuno può scopare con quel tricipite. Vai ragazza’; “Quei tricipiti ragazza”.
Khloe ha recentemente raggiunto la sorella maggiore Kim a Monaco, dove ha sostenuto il suo fidanzato Lewis Hamilton al Gran Premio di F1 mentre faceva il suo debutto in griglia.
Le sorelle si sono divertite sulla Costa Azzurra durante il fine settimana, festeggiando il secondo posto di Lewis nella prestigiosa gara.
Khloe ha precedentemente rivelato di impostare una sveglia mattutina per allenarsi prima dell’inizio della giornata.
Inizia la giornata alle 5 del mattino e prende un caffè prima di andare in palestra.
In uno scatto di un allenamento, Khloe è stata vista su un tapis roulant mentre mostrava un segno di pace con un timestamp di 5:53.
E sopra l’immagine ha scritto: “Prima di portare la mia ragazza a scuola, la metto dentro e finisco la giornata”.
Gli arti tonici della madre di due figli erano in bella mostra in un body nero senza maniche, che ha abbinato a un foulard Louis Vuitton
Altri che si sono complimentati con Khloe hanno detto: “Tutto quello che vedo sono tricipiti!”; ‘Ok braccia!!’; ‘Andiamo alle armi!’; “Rendendo questo il mio salvaschermo per l’allenamento”;
Khloe sfoggiava un trucco impeccabile e completo e le sue ciocche castane evidenziate erano modellate in morbide onde da spiaggia
Khloe ha dato uno sguardo alla sua palestra di casa con pesi allineati e kettlebell. In un’altra foto era su una macchina Hydrow, che spesso collega sui social media.
Khloe, che condivide la figlia True, otto, e il figlio Tatum, tre, con l’ex Tristan Thompsonattribuisce merito alla palestra e al cambiamento del suo stile di vita per i suoi 40 libbre perdita di peso.
Anche lei l’ha detto in precedenza Trambusto il suo amaro divorzio da Lamar Odom nel 2016 è stato il punto di svolta fondamentale nella sua trasformazione.
Khloe, come il resto del clan Kardashian-Jenner, giura di iniziare la sua giornata alle prime luci dell’alba in modo da potersi allenare alle 5.30, cinque giorni alla settimana.
Ha continuamente respinto le accuse di aver mai subito un intervento chirurgico o di essersi rivolta a farmaci per la perdita di peso.
Anche se lei lo ha già ammesso in precedenza vorrebbe poter prendere Ozempic quando era “più grande”.
Durante il suo percorso di perdita di peso di oltre 10 anni, Khloe ha rivelato i suoi fidati consigli e trucchi per perdere peso.
Khloe pubblica spesso la sua routine di allenamento sui social media, a volte con la sorella maggiore Kim Kardashian.
Le sorelle vengono spesso viste allenarsi insieme a un personal trainer nel loro programma Disney+ The Kardashians.
Per Khloe, si assicura di allenarsi quattro giorni alla settimana in palestra con il suo allenatore e un quinto giorno dedicato a una scelta di cardio o pilates.
Khloe è 5 piedi e 10 pollici, di gran lunga la Kardashian più alta. In questi giorni pesa 123 libbre molto snella.
In precedenza ha detto a Domande e risposte per il marchio Fabletics: “Faccio allenamento in circuito con intervalli cardio, quindi alzo sempre la frequenza cardiaca su e giù.”
Dopo aver dato alla luce True, la star di KUWTK temeva che non sarebbe mai riuscita a perdere il peso guadagnato durante la gravidanza dopo essere stata “sovrappeso per gran parte della sua vita”.
Ha detto al Podcast SHE MD: ‘Sono stato in sovrappeso per gran parte della mia vita.
‘Dio, intendo il mio viaggio per perdere peso. Mi ci sono voluti anni. Sono sempre stato paffuto, come atletico. Ho sempre fatto sport. Non ero mai in forma.
Khloé, come il resto del clan Kardashian-Jenner, giura di iniziare la sua giornata alle prime luci dell’alba in modo da potersi allenare alle 5:30, cinque giorni a settimana
“Pesavo 204 sterline quando ho partorito e ho pensato: “Come farò di nuovo?” Perché ci sono voluti così tanti anni per farlo la prima volta.’
Quando dice “fallo”, intende perdere peso.
“Ma poiché avevo tutti gli strumenti nella mia cassetta degli attrezzi, sapevo cosa fare e in realtà ho perso il peso della gravidanza molto più velocemente di quanto avessi mai perso con il normale peso grasso.”
Khloe è riuscita a trasformare il suo corpo e la sua mente attraverso una serie di “cambiamenti nello stile di vita”, incluso mangiare sette pasti al giorno.
La star del reality ha condiviso: ‘Io, diciamo, eliminerei tutte le bibite. A poco a poco, avrei tagliato le cose.
“Lo facevo per una settimana e poi eliminavo un’altra cosa perché mi rendevo conto che quando ero più giovane facevo ogni dieta possibile.”
Il nutrizionista di Khloe, il dottor Philip Goglia, aveva già condiviso con lui Voga cosa mangia in un giorno la sorella minore dei Kardashian per mantenersi in forma.
A colazione mangia un misurino di proteine del siero di latte in polvere con un cucchiaio di burro di mandorle e un frutto a sua scelta mescolato con ghiaccio e acqua e trasformato in un frullato.
Il suo secondo e terzo pasto consistono in un frutto e 100 g di petto di pollo con verdure e insalata ad alto contenuto di ferro.
Il pasto quattro è una tazza di sedano e una tazza di pomodori con 12 mandorle.
Khloe mangia più verdure con un uovo per il suo quinto pasto. A cena mangia pesce grasso come salmone, spigola o merluzzo insieme a 200 g di verdure e insalata.
Per concludere la giornata mangia un altro frutto.
Durante la sua dieta rigorosa, il nutrizionista di Khloe ha rivelato che di tanto in tanto fa un pasto leggero.
Ha detto: ‘Ha uno schema in cui farà sette giorni di seguito e poi avrà un pasto libero.
“La sua scelta del trucco potrebbe variare molto: forse avrà una fetta di torta come dessert o una pizza o una cena con pasta, praticamente qualunque cosa abbia una voglia matta.”
