JaneSeymour ha una sorprendente confessione di fitness a 75 anni.
Seymour fa affidamento su una routine che l’ha mantenuta energica per decenni, basata sul movimento, sulla moderazione e sulla conoscenza dei propri limiti.
Ha detto la star di “Harry Wild”. evita lo yoga perché è “troppo di tipo A”, scherzando sul fatto che avrebbe cercato di superare tutti in classe.
“Bene, fitness, provo a fare una combinazione di pesi leggeri, un po’ di camminata, camminata veloce se posso, o su e giù per una collina. Faccio Pilates e Gyrotonics, o se non riesco a fare niente di tutto ciò, faccio le solite cose, una sorta di addominali e alcuni esercizi di balletto”, ha detto a Fox News Digital.
“In realtà, torno alle mie origini di balletto. Faccio una sbarra completa. Seguo una dieta mediterranea, di solito. Sto lontano dagli amidi, ma non del tutto, perché non voglio mai pensare di essere a dieta. Bevo molto moderatamente. Quando sto girando, per niente.”
Seymour ha detto che il segreto per rimanere attivi non è spingersi a fare ogni allenamento alla moda – è conoscere i propri limiti.
“In realtà ho dovuto dirmi che quando vado a una lezione di gruppo, specialmente qualcosa come lo yoga, devo dire a me stesso che non vincerò, perché sono troppo di tipo A…”
Ha continuato: “Voglio vincere… Il che significa che non avrei mai potuto fare yoga, e deciderò che potrei trasformarmi in un pretzel come quella persona. No. No, non posso. Finirò in ospedale o qualcosa del genere, quindi… Il mio approccio è provare tutto, ma farlo nel modo in cui so di poterlo fare. Quindi, ascolto il mio corpo.”
Questa mentalità ha contribuito ad alimentare l’energia apparentemente infinita di Seymour – qualcosa che il suo amico di lunga data ed ex co-protagonista di “Dr. Quinn, Medicine Woman” Joe Lando conosce fin troppo bene.
Più di tre decenni dopo essere diventati una delle coppie più amate della televisione, i due si sono riuniti per la quinta stagione di “Harry Wild”, che ritorna su Acorn TV con misteri più grandi, posta in gioco più alta e un nuovo personaggio che potrebbe finalmente complicare la vita amorosa di Harry.
Seymour interpreta Harriet “Harry” Wild ed è anche produttore esecutivo dello show di successo.
La loro riunione sullo schermo affonda le sue radici in un’amicizia che è sopravvissuta alle probabilità di Hollywood.
Quando Fox News Digital ha chiesto come siano riusciti a restare uniti in tutti questi anni, Seymour ha riflettuto sul legame che hanno costruito durante le riprese del film drammatico western di grande successo.
“Wow, voglio dire, è una domanda davvero interessante”, ha detto. “Abbiamo lavorato insieme per sette anni e ci siamo innamorati l’uno dell’altro nel pilot, cosa piuttosto famosa, per un breve periodo. Quindi ci conoscevamo davvero, davvero bene, meglio che sullo schermo.”
Alla fine i due si sono resi conto che stavano meglio come amici, ma Lando ha detto che una cosa su Seymour è rimasta esattamente la stessa dai tempi del “Dottor Quinn”.
“Questa inesauribile energia lanciante”, ha detto. “Lei semplicemente va, va e va.”
Paragonando Seymour all’Energizer Bunny, Lando ha ricordato di aver girato lunghe giornate di produzione mentre l’attrice era incinta di due gemelli.
“45, incinta di due gemelli. A volte lavoriamo più di 12 ore al giorno”, ha detto. “Iniziavo a sentirmi un po’ logoro, e la guardavo… succhiavo tutto, uscivo e facevo il lavoro. E questo non è cambiato in lei.”
Seymour attribuisce la sua energia apparentemente infinita a una cosa semplice: amare ciò che fa.
Quando gli è stato chiesto da dove provenisse la sua leggendaria resistenza, Seymour non ha esitato.
“So che le persone continuano a chiedermi perché, e io dico solo perché amo quello che faccio”, ha detto. “Lo faccio e basta, lo sai, e poi quando mi fermo, dormo.”
La quinta stagione di “Harry Wild” di AMC Global Media è trasmessa in streaming esclusivamente su Acorn TV.
