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L’SPF è uno dei modi più efficaci per proteggere la pelle, ma solo se lo usi correttamente.
La tentazione è di pensare che qualsiasi protezione solare sia meglio di nessuna, ma questo fine settimana è importante abbinare il tuo SPF sia al tuo tipo di pelle che ai tuoi piani.
“Se sei onesto e starai all’aperto tutto il giorno, probabilmente avrai bisogno di iniziare con un SPF 50. Ma se stai semplicemente facendo un salto in giardino per mezz’ora o fai un po’ di giardinaggio, un SPF 15 potrebbe essere perfettamente adeguato”, spiega Clare O’Connor, scienziata della cura della pelle di Boots.
Ciò che conta è avere la scelta giusta fin dall’inizio. Se un SPF 15 è troppo basso per il tuo tipo di pelle, non importa quante volte lo riapplichi: rischierai comunque di scottarti.
Uno dei più grandi malintesi sulla protezione solare è che l’SPF misuri la protezione solare totale. Non è così. Il numero SPF indica solo la protezione contro le scottature solari, non la quantità di protezione UVA del prodotto.
I raggi UVA penetrano più in profondità nella pelle e sono associati a danni a lungo termine, compreso l’invecchiamento precoce. O’Connor consiglia di cercare il simbolo UVA all’interno di un cerchio o un prodotto con un elevato indice UVA.
Quanta protezione solare è necessario applicare?
La quantità di crema solare necessaria per ottenere la protezione pubblicizzata sulla bottiglia è di gran lunga superiore a quella utilizzata dalla maggior parte delle persone.
Per il viso, O’Connor consiglia la regola delle due dita, ormai ampiamente adottata: spremere la crema solare lungo l’indice e il medio.
«Questo ti dà all’incirca la quantità di cui hai bisogno per il tuo viso. La protezione solare funziona solo se si crea una pellicola uniforme sulla pelle.’
Per il corpo, pensa in grande: intorno a una massa grande quanto una moneta da un chilo per ciascun arto o più o meno un bicchierino pieno per coprire l’intero corpo.
Anche la migliore protezione solare scompare gradualmente nel corso della giornata.
“Secondo la nostra ultima ricerca, le orecchie (15,7%), il cuoio capelluto (15,1%) e la parte posteriore del collo (12,7%) sono le tre aree che le persone tendono a dimenticare quando applicano la protezione solare, ma sono anche alcune delle parti del corpo più esposte.
“In particolare, la parte posteriore del collo sfrega costantemente contro gli indumenti e, quando fa caldo, tendiamo a sudare di più attorno all’attaccatura dei capelli e al collo, il che significa che la protezione solare può consumarsi più rapidamente in questi luoghi.”
È fondamentale riapplicare ogni due ore, quindi se sei in giro al sole per sei, significa riapplicare almeno due volte.
Qual è il modo migliore per applicare la protezione solare senza rovinare il trucco?
Certo, puoi applicare perfettamente l’SPF 50 al mattino, ma una volta truccato, il pensiero di rovinare il tuo duro lavoro potrebbe scoraggiarti dal riapplicarlo. Invece di strofinare la lozione sul fondotinta, O’Connor consiglia di utilizzare una spugnetta o un pennello per il trucco.
‘Tamponare la crema solare invece di spalmarla. Ci vuole un po’ più di tempo, ma puoi riapplicarlo senza alterare troppo il trucco.’
L’obiettivo, dice, è semplicemente ricreare quello strato protettivo uniforme.
Perché in fin dei conti, anche l’SPF più alto funziona solo se è ancora sulla pelle.
La protezione solare può svanire?
Un tubetto di crema solare abbandonato sul cruscotto potrebbe non farti alcun favore.
“La crema solare può rompersi se lasciata in un’auto calda”, afferma O’Connor. “Le temperature possono diventare incredibilmente alte a causa dell’effetto serra.”
Le borse da spiaggia sono meno preoccupanti, poiché i filtri solari sono testati per resistere ai cambiamenti di temperatura. Ma se un prodotto si è separato in un liquido oleoso o sembra cagliato, è ora di sostituirlo. Se sembra ancora cremoso e ha un odore normale, O’Connor dice che dovrebbe essere ancora efficace da usare.
Dovresti optare per una formula minerale o chimica?
L’aumento dei filtri solari minerali ha portato molti consumatori a credere che siano in qualche modo più naturali o più delicati. O’Connor dice che è in gran parte un mito.
‘La gente parla di filtri solari chimici e non chimici, ma sono tutti prodotti chimici. I filtri solari minerali non sono più naturali e non sono necessariamente meno irritanti.’
Le formule minerali possono funzionare bene per le persone con condizioni come la rosacea, ma hanno maggiori probabilità di lasciare una dominante bianca, in particolare con SPF più elevati.
“In termini di “dibattito tra minerali e sostanze chimiche”, la migliore protezione solare è quella che ti piace usare, poiché è più probabile che la applichi correttamente e la riapplica.”
Gli spray e gli stick sono efficaci quanto le lozioni?
Ogni protezione solare, che sia una lozione, uno spray, uno stick o un gel, viene testata esattamente allo stesso modo. Il problema è spesso il modo in cui le persone li usano.
«Gli spray sono efficaci, ma le persone possono abusarne. Spesso spruzzano la nebbia, la attraversano e pensano di essere protetti,’ dice O’Connor. “Ma devi ottenere lo strato equivalente di SPF che applicheresti con una lozione, il che significa strofinarlo sulla pelle.”
Gli stick, invece, possono essere particolarmente utili attorno al naso, alle labbra e alle palpebre perché creano uno spesso strato che rimane al suo posto.
La popolarità degli spray top-up SPF è esplosa negli ultimi anni, soprattutto tra le donne che non vogliono rovinare il proprio trucco. Ma O’Connor è scettico sul fatto che forniscano da soli una protezione sufficiente.
‘Personalmente non consiglierei uno spray aggiuntivo a meno che tu non abbia già uno strato di base di crema solare davvero buono sotto. La maggior parte delle persone semplicemente non applica abbastanza di questi nebulizzati per ottenere la protezione indicata sull’etichetta.’
IL MIGLIOR TUTTO TONDO
Questo SPF del marchio francese La Roche-Posay è ultra leggero e offre una finitura invisibile e non grassa. Ha un fattore 50 con un’elevata protezione UVA e UVB, che lo rende una protezione solare affidabile praticamente per ogni tipo di pelle.
MIGLIOR SOTTO TRUCCO
No7 ha lanciato la sua gamma Prime Forever quest’anno e tra tutti i prodotti che ho testato, l’SPF è stato il mio preferito. Si adatta perfettamente al trucco e lascia una delicata luminosità. Se preferisci una finitura opaca, potresti volere una leggera spolverata di cipria per eliminare il bordo.
IL MIGLIOR IBRIDO PER IL TRUCCO SPF
Il trucco SPF è in circolazione da un po’, ma di solito conteneva solo SPF 15 o 30. L’SPF colorato di Merit ti offre copertura e protezione con fattore 50 in uno. Si fonde con la pelle lasciando una finitura naturale ed è disponibile in 20 tonalità.
IDEALE PER LA PELLE TENDENTE ALLE IMPERFEZIONI
Il detergente Dr Sam’s è uno dei miei prodotti per la cura della pelle preferiti e questo SPF è al secondo posto. Progettata pensando alle carnagioni più sensibili, questa crema solare leggera non è comedogenica, quindi non ostruisce i pori né irrita la pelle a tendenza acneica.
OTTIMO PER LA PELLE SECCA
Questa crema solare coreana profondamente idratante offre un’impressionante protezione solare insieme a un tocco di umidità, perfetta per chi ha il viso più secco. Arricchito con estratto di riso e vitamina B5, lascia la pelle idratata, carnosa e perfettamente nutrita.
OTTIMO PER LA PELLE GRASSA
Nonostante il suo nome idratante, questo fluido ultraleggero è ottimo per le carnagioni più grasse grazie alla sua finitura leggera e priva di lucentezza. Si assorbe rapidamente e si applica facilmente sotto il trucco senza ungere.
OTTIMO PER LE LABBRA
Le labbra sono una delle zone più trascurate quando si parla di protezione solare. Ma di solito un prodotto per labbra SPF significa un noioso balsamo profumato all’aloe vera. Ultra Violette ha cambiato il gioco con le sue formule per labbra SPF. Il mio preferito è Bejewelled, un rosa brillante che mantiene le labbra protette, morbide e meravigliosamente lucenti.
IL MIGLIORE PER LA FINITURA INVISIBILE
Questa innovativa texture gel-siero si fonde con la pelle senza alcuna dominante bianca. La finitura appena arrivata sembra più una cura della pelle che una protezione solare.
PS…la migliore abbronzatura finta per ottenere una luminosità baciata dal sole
Se hai bisogno urgentemente di un effetto luminoso finto, l’ultima aggiunta di ByTerry alla sua gamma Tea to Tan è il tuo migliore amico. Fornisce un lavaggio di bronzo radioso che può essere ricostruito o lavato via alla fine della giornata.
Queste gocce notturne di James Read sono il mio segreto dell’abbronzatura finta. Basta mescolarlo con la crema idratante prima di andare a letto e svegliarti con una carnagione perfettamente uniforme e luminosa.
