Buon Met Gala Monday a coloro che festeggiano, ma se esci durante il giorno, potresti voler ripensare al “vestito nudo”.
Mentre tutti gli appassionati di moda sanno che il primo lunedì di maggio è il giorno in cui le star sfilano sul tappeto rosso al Gala del Costume Institute del Metropolitan Museum of Art, la comunità medica lo conosce meglio come il “lunedì del melanoma”, che segna l’inizio del Mese della sensibilizzazione sul cancro della pelle.
E poiché l’estate è alle porte e si prospettano giornate più soleggiate, è importante dare un’occhiata a come le nostre scelte di guardaroba possono influenzare il rischio di cancro.
Ridurre il rischio di cancro della pelle è essenziale, come più di 9.500 persone vengono diagnosticati quotidianamente e 1 adulto su 5 svilupperà la malattia entro i 70 anni.
Ciò che indossi, dalla testa ai piedi, può ridurre o aumentare il rischio di cancro, secondo Gloria Lin, dermatologa certificata presso Dermatologia Schweiger nella città di New York.
“L’abbigliamento può fare un’enorme differenza per la protezione solare perché è qualcosa che è più coerente e non ha bisogno di essere riapplicato”, ha detto al Post.
I migliori tessuti – e i peggiori
Anche se molti preferiscono il lino e il cotone nei mesi più caldi e soleggiati, questi materiali non sono i migliori per la protezione solare. Invece, ha detto Lin, dovremmo ricorrere a tessuti come poliestere, nylon, lana merino, denim e velluto a coste.
E mentre l’uncinetto, il pizzo e la rete sono di tendenza per i festival e le giornate in spiaggia, “consentono anche ai raggi UV di penetrare attraverso i fori più grandi tra le fibre del tessuto”, ha osservato Lin.
Non aver paura di indossare le tue sete più lucenti per la tua prossima serata estiva, poiché i tessuti lucenti possono potenzialmente riflettere le radiazioni durante gli eventi all’aperto.
Forme, silhouette e subdole minacce di cancro
Non dovrebbe sorprendere che meno pelle hai coperto, maggiore è il rischio di esposizione al sole e potenziale cancro della pelle.
“Abbigliamenti come top corti, top all’americana, top senza schienale o top scollati presentano tutti questo problema a causa della quantità di pelle in eccesso esposta”, ha avvertito Lin. “Se indosserai questo stile di abbigliamento, ti consiglio l’uso e la riapplicazione della protezione solare.”
I vestiti larghi sono in realtà migliori di quelli più stretti, ha aggiunto.
“Gli indumenti attillati possono allungarsi, quindi le fibre si allontanano l’una dall’altra e questo consente il passaggio di più luce.”
Più scuri sono i vestiti, meglio è
Potrebbe essere forte la tentazione di optare per i bianchi più brillanti una volta che non è più un passo falso di moda dopo il Memorial Day, ma Lin dice che i colori più scuri o più luminosi come il nero, il blu scuro e il rosso sono la strada da percorrere.
“Anche all’interno di un colore particolare, più intensa è la tonalità, migliore è la protezione”, ha detto. “Anche se può sembrare caldo al sole con i colori più scuri, una maggiore quantità di UV viene assorbita dal tessuto e colpisce meno la pelle.”
Senza UPF aggiuntivo, tuttavia, i raggi del sole possono comunque penetrare nel tessuto, indipendentemente da quanto sia spesso o scuro.
Qual è il problema con l’UPF?
La protezione solare si misura in SPF, ma la protezione degli indumenti si misura in UPF (fattore di protezione dai raggi ultravioletti).
Le migliori opzioni sono quelle etichettate con una valutazione UPF pari a 50+, che verifica la quantità di radiazioni UV che possono raggiungere la pelle attraverso il tessuto.
“In genere, UPF 50 blocca circa il 98% dei raggi UV del sole”, ha detto Lin. “Quindi finisce per penetrare il 2%, il che riduce drasticamente l’esposizione”.
Al giorno d’oggi non è necessario scegliere tra moda e funzionalità, poiché molte opzioni di abbigliamento UPF sono considerate alla moda.
“Ci sono così tante altre opzioni di abbigliamento UPF sul mercato con una gamma e una versatilità molto più ampie che aiutano a rendere la protezione solare carina e chic”, ha spiegato Lin. “Almeno in spiaggia o per attività informali all’aperto.”
Ma sebbene molti articoli siano trattati con prodotti chimici che assorbono o riflettono i raggi UV per una maggiore sicurezza, questi possono consumarsi nel tempo e nei ripetuti passaggi nella lavatrice e nell’asciugatrice.
Lin consiglia di controllare sull’etichetta quanti lavaggi possono durare i prodotti chimici aggiuntivi e di seguire le istruzioni per la cura per preservarne la longevità.
“Inoltre, tutti i vestiti si consumano o sbiadiscono nel corso della vita, quindi quando ciò accade, la loro protezione UV diminuisce”, ha aggiunto.
Non dimenticare gli accessori
Nessun outfit e nessuna giornata fuori sotto il sole è completa senza il tocco finale come cappelli, occhiali da sole e persino Ombrelli UV.
Considera l’idea di aggiungere un cappello da sole al tuo completo per una protezione aggiuntiva al cuoio capelluto, al viso, agli occhi, alle orecchie e al collo, soprattutto perché Lin afferma che il cancro della pelle è più comune sulla testa e sul collo.
“Trova un cappello a tesa larga, almeno 3 pollici, per coprire tutte queste aree del corpo”, ha suggerito. “Aree come le orecchie e la parte posteriore del collo vengono spesso trascurate quando si applica la protezione solare.”
Anche indossare una giacca leggera, una camicia a maniche lunghe o uno scialle o portare un ombrellone o un parasole mentre sei all’aperto aiuta a proteggere la pelle ed è un vantaggio se la tua destinazione finale al chiuso ha l’aria condizionata a tutto volume.
La misura preventiva numero uno? La protezione solare quotidiana poiché l’esposizione ai raggi UV è cumulativa nel corso della vita, soprattutto se indossi capi come top corti, top all’americana, indumenti senza schienale o scollati che aumentano l’esposizione.
