Amanda Holden ha rivelato come mantiene il suo incredibile corpo in bikini.
La presentatrice, 55 anni, non ha mai paura di spogliarsi per uno scatto frizzante e ora ha rivelato il lavoro necessario per assicurarsi di essere sempre pronta per la telecamera.
Parlando al Daily Mail, Amanda ha spiegato che la segue Elisabetta HurleyIl consiglio dietetico di un buon pasto al giorno, concedersi una frittata di albumi con spinaci, feta e avocado con un succo verde a colazione e poi non mangiare più fino a sera.
«Sono un vegetarianoquindi penso che probabilmente sono accidentalmente abbastanza sana,’ rifletté. ‘Ma amo il mio cibo e amo il mio alcolsoprattutto un Aperol Spritz con questo tempo!’
Insistendo nel concedersi una strana indulgenza, ha continuato: ‘Applaudo qualunque cosa funzioni per qualcun altro, ma non posso essere una di quelle persone che taglia via le cose.
“Penso semplicemente che la vita sia complicata così com’è, quindi permettiti di avere ciò che vuoi entro buone ragioni. Va bene un po’ di tutto.”
Amanda Holden ha rivelato come mantiene il suo incredibile corpo da bikini. La presentatrice, 55 anni, non ha mai paura di spogliarsi per uno scatto frizzante e ha rivelato il lavoro che c’è dietro
“Sono vegetariana, quindi penso che probabilmente sono accidentalmente abbastanza sana”, rifletté. “Ma adoro il cibo e adoro l’alcol, soprattutto un Aperol Spritz con questo tempo!”
Rivelando la chiave per eseguire al meglio le sue pose in bikini, ha confessato: “Inspiro!” Penso che in quanto donne respiri naturalmente, sia innato.
«Ma non esistono inganni o cose del genere. Mia madre è piuttosto magra, mia nonna lo è, mia sorella lo è, quindi sento che è una cosa genetica e adoro salire sul mio Peloton!’
Ha spiegato che le piaceva salire sulla bicicletta a casa due o tre volte a settimana perché non importa che tempo fa e può facilmente adattarla alla sua vita.
Sebbene Amanda sia spesso inondata di elogi per i suoi splendidi scatti, non è immune al trolling.
Eppure ha insistito sul fatto che non è disturbata da alcuna negatività, come ha spiegato: ‘Dico sempre: “Non sono mai consapevolmente sottovalutato” è ciò che andrà sulla mia lapide.
‘Non ho tempo per le persone che hanno commenti negativi, semplicemente non scorro verso il basso.
“Se vedo qualcosa di brutto su Instagram, in un certo senso lo soppeso. Voglio bloccarli? Mi sono divertito? È impertinente?
“Capisco che le persone hanno modi diversi di affrontare le cose, ma sono dell’idea che se ti metti in gioco, devi affrontare il duro con il buono.
“Purtroppo questo è il nostro settore e da esso si costruisce una pelle più dura, e io sono tipo, sai una cosa, vieni a dirmelo in faccia e vediamo come te la cavi!”
Su come ha la sicurezza necessaria per uscire e affrontare il mondo ogni giorno, ha riflettuto: ‘Ho sempre detto che il mio trucco è la mia armatura. Non mi prenderai mai senza ciglia e un po’ di lucidalabbra.
“Per lo più indosso sempre anche gli occhiali da sole, perché se hai una giornata no ti basta indossare un paio di occhiali da sole e sei subito un vincitore.”
Amanda ha spiegato che segue il consiglio dietetico di Elizabeth Hurley di un buon pasto al giorno, concedendosi una frittata di albumi a colazione e poi non mangerà più fino a sera
Lunedì, Amanda ha ospitato i premi L’Oréal’s Professional Color Trophy alla O2 Arena di Londra, descrivendola come “una delle esperienze extracorporee più straordinarie che abbia mai avuto come conduttrice”.
Lunedì, Amanda ha presentato i premi L’Oréal’s Professional Color Trophy alla O2 Arena di Londra.
Discutendo del suo tempo allo spettacolo, Amanda ha condiviso: ‘IoÈ stata una delle esperienze extracorporee più surreali che abbia mai avuto come ospite.
‘Era pieno fino alle travi, c’era un’enorme passerella al centro, tutti si godevano le cene e due enormi sfilate di capelli nel mezzo di tutti i premi che stavo ospitando.
‘Come ci si aspetterebbe, c’erano tutti i tipi di colori di capelli, modelli, abiti, modelle alte un metro e ottanta con i capelli che arrivavano fino al soffitto, tutti erano entusiasti, mi sentivo come se fossi in una sorta di rave per parrucchieri!
“L’ho adorato, mi sentivo completamente come se avessi trovato nuove persone, nuovi amici, è stato incredibile.”
