Giovedì 16 aprile 2026 – 07:10 WIB
Giacarta – Il fenomeno della comparsa di piccole ombre che sembrano galleggiare vista Molte persone spesso lo sperimentano, soprattutto quando guardano un cielo luminoso o si trovano in una stanza luminosa. Questa condizione è nota come galleggianti e spesso provoca disagio perché interferisce con la messa a fuoco visiva.
Hai mai visto un’ombra sottile incombere davanti a te occhio quando guardi il cielo limpido o in una stanza luminosa? Dai, scorri ulteriormente!
Questa condizione è chiamata corpi volanti, vale a dire quando l’immagine di un piccolo oggetto come un punto o una linea che può essere visto “fluttuare” e “sospeso” nel campo visivo dell’occhio, può verificarsi all’improvviso e spesso disturba la messa a fuoco della vista.
Sebbene generalmente non sia pericolosa, questa condizione richiede comunque attenzione. Gli esperti sottolineano che le miodesopsie possono essere un segno di cambiamenti nella struttura dell’occhio, soprattutto se compaiono all’improvviso o diventano più frequenti.
“In realtà, non è pericoloso, soprattutto se è solo un po’. Ma è decisamente fastidioso, sembra che la vista non sia chiara, qualcosa la ostruisca. La qualità della vita ne risentirà sicuramente”, ha spiegato il dottor Dearaini, Sp.M, oculista dell’Eka Hospital Permata Hijau, a Giacarta, martedì 14 aprile 2026.
Con l’avanzare dell’età, le miodesopsie sono difficili da prevenire completamente perché sono legate a processi naturali nel fluido vitreo dell’occhio. Tuttavia, è possibile adottare una serie di misure per ridurre al minimo il rischio ed evitare che la condizione peggiori.
Ecco 8 passaggi per prevenire i floater che puoi applicare:
1. Controllo oculistico di routine
Gli esami oculistici regolari sono importanti per rilevare precocemente i cambiamenti. Si consiglia agli adulti di sottoporsi a un controllo della vista ogni 1-2 anni o più spesso se presentano rischi elevati come il diabete o la miopia.
2. Controllare le malattie croniche
Malattie come il diabete mellito e l’ipertensione possono danneggiare i vasi sanguigni della retina. Una buona gestione aiuta a prevenire le complicazioni che innescano le miodesopsie.
3. Proteggi i tuoi occhi dai raggi UV
L’esposizione alla luce ultravioletta può accelerare l’invecchiamento delle strutture oculari. Usa occhiali da sole con protezione UV al 100% quando svolgi attività all’aperto.
4. Consumare un’alimentazione sana per gli occhi
L’assunzione di vitamina C, vitamina E, luteina, zeaxantina e omega-3 è molto importante per mantenere la salute della retina. Consumare regolarmente verdure verdi, frutta e pesce di acque profonde.
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5. Evitare lesioni agli occhi
