I problemi comportamentali, un tempo associati in gran parte agli adulti, ora vengono riscontrati sempre più nei bambini. Si registra un aumento preoccupante di problemi quali aggressività, comportamento violento, irritabilità, scarsa capacità di attenzione, esplosioni emotive e ritiro sociale tra i bambini.
I fattori trainanti nei bambini sono l’eccessivo tempo trascorso davanti allo schermo, l’esposizione precoce ai telefoni cellulari e la mancanza di attività fisiche e creative. Gli esperti affermano che i genitori che ignorano i primi segnali possono avere un impatto sullo sviluppo emotivo, sul rendimento scolastico e sulla salute mentale a lungo termine del bambino, rendendo l’attenzione tempestiva più importante che mai. È anche il motivo per cui dicono che i genitori dovrebbero rimanere vigili e consultare l’esperto senza alcun ritardo e cercare un aiuto tempestivo.
Da un punto di vista clinico, l’uso eccessivo dello schermo influisce direttamente sullo sviluppo del cervello. Il cervello dei bambini è altamente sensibile alla stimolazione e i contenuti digitali a ritmo serrato attivano continuamente il sistema di ricompensa del cervello. Ciò porta ad un aumento del rilascio di dopamina, facendo sì che i bambini desiderino una stimolazione costante.
In un mese, i medici di Pune affermano di aver visitato da 8 a 10 bambini di età compresa tra 4 e 14 anni che presentano problemi comportamentali come aggressività, frustrazione, depressione, frequenti scoppi d’ira, irrequietezza, impazienza, difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno e scarsa interazione sociale. Inoltre, un’eccessiva esposizione allo schermo stimola eccessivamente il cervello e riduce la capacità del bambino di autoregolare le emozioni. Troppo tempo davanti allo schermo può limitare le opportunità di interazioni faccia a faccia e avere un impatto sullo sviluppo del linguaggio nei bambini piccoli.
“I bambini possono perdere esperienze cruciali di acquisizione del linguaggio durante l’uso dello schermo. Possono essere vulnerabili alle minacce online, incluso il cyberbullismo e i contenuti inappropriati. Ciò può avere un grave impatto sull’autostima e sul benessere generale del bambino. Se questi problemi non vengono affrontati precocemente, possono progredire in disturbi d’ansia, bassa autostima e relazioni familiari tese. I problemi comportamentali possono anche influenzare il rendimento scolastico di un bambino e la sua capacità di formare amicizie sane”, ha affermato il dottor Tushar Parikh, che è il il neonatologo consulente senior e capo del dipartimento del Motherhood Hospital, Kharadi a Pune.
Il dottor Jeetendra Gandhi, pediatra e neonatologo presso l’Apollo Spectra Hospital di Pune, ha aggiunto: “I bambini con esposizione prolungata allo schermo spesso presentano diversi segnali di allarme come ritiro sociale, eccessiva dipendenza dai dispositivi, calo del rendimento scolastico, ridotta comunicazione verbale ed evitamento dell’interazione familiare. Ogni mese, vediamo circa quattro o cinque bambini appartenenti alla fascia di età compresa tra quattro e 14 anni portati qui con preoccupazioni come bassa motivazione, scarso controllo degli impulsi, appiccicosità, mal di testa legati all’uso eccessivo dello schermo e resistenza quando I dispositivi vengono portati via. Molti mostrano anche una creatività ridotta e un impegno limitato nel gioco fantasioso. Quando il tempo digitale sostituisce le esperienze di vita reale, i bambini perdono preziose opportunità per sviluppare pazienza, lavoro di squadra e comprensione emotiva. I genitori dovrebbero introdurre limiti coerenti allo schermo e promuovere un coinvolgimento familiare significativo per supportare una crescita equilibrata.
Il dottor Parikh ha inoltre spiegato: “La buona notizia è che l’intervento precoce funziona molto bene. Ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo, stabilire routine chiare, incoraggiare il gioco all’aperto, lo sport, la lettura e le attività creative può migliorare significativamente il comportamento. I genitori dovrebbero trascorrere del tempo di qualità parlando e ascoltando i propri figli, poiché la connessione emotiva gioca un ruolo chiave nello sviluppo sano. In alcuni casi, può essere necessaria la consulenza o una terapia comportamentale, soprattutto quando i sintomi persistono o peggiorano. I genitori dovrebbero notare i cambiamenti comportamentali nei bambini come segnali di allarme precoci piuttosto che fasi da ignorare.
Con un uso equilibrato dello schermo che consente al bambino di utilizzare dispositivi elettronici per un massimo di due ore al giorno, stili di vita attivi che prevedono esercizio quotidiano per 45 minuti, supporto emotivo, incoraggiamento del bambino a comunicare apertamente e una guida professionale tempestiva, questi problemi comportamentali possono essere gestiti in modo efficace. I genitori dovrebbero regolare immediatamente il tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini e incoraggiarli a guardare contenuti educativi invece di scorrere film senza senso.
Rendi le camere da letto una zona senza schermo. Il bambino non dovrebbe usare il cellulare mentre mangia e trascorrere del tempo di qualità con lui. Educa tuo figlio alla sicurezza online, dai pericoli di truffatori, hacker e cyberbulli all’evitare l’impatto emotivo e psicologico di contenuti inappropriati o violenti. L’assistenza precoce non solo aiuta i bambini a sviluppare abitudini più sane, ma sostiene anche il loro benessere emotivo, la fiducia e la crescita futura.
