Giovedì 19 febbraio 2026 – 22:20 WIB
VIVA – Barcellona preparare un trattamento speciale per Lamine Yamal durante il culto Il digiuno del Ramadan. Questo passo è stato fatto per mantenere la forma fisica del giocatore in modo che continui a esibirsi in modo ottimale sul campo.
Come musulmano, Yamal digiuna e prega cinque volte al giorno. D’altra parte, il giocatore 18enne deve ancora esibirsi in modo ottimale con il Barcellona nel bel mezzo di un’intensa agenda di competizioni.
Quindi, l’aspetto fisico e la prestazione dei giocatori musulmani preoccupano particolarmente i blaugrana. Citato dai media spagnoli AS, “Barcellona” ha implementato uno speciale programma nutrizionale per ridurre al minimo l’impatto del digiuno sulle condizioni dei giocatori.
Questa politica non è una novità per il club catalano. Prima di Yamal, il Barcellona aveva riservato un trattamento simile anche ad altri giocatori musulmani come Ousmane Dembele, Franck Kessie e Ansu Fati.
Lo staff del club è ora concentrato sullo sviluppo della dieta e dell’apporto nutrizionale giusti per Yamal durante il Ramadan. Il menu alimentare è garantito per supportare le prestazioni dell’atleta, evitando consumi che potrebbero potenzialmente ridurre la condizione fisica.
Oltre alla gestione della dieta, il Barcellona presta attenzione anche all’idratazione dei giocatori. Yamal si assicura che il suo corpo sia ben mantenuto prima dell’allenamento o della competizione.
“Mi sveglio alle quattro del mattino, faccio colazione e mangio, poi vado ad allenarmi. Consumo anche elettroliti, quindi non ho sete facilmente durante il giorno”, ha detto Yamal.
La partita del Barcellona contro il Levante nella settimana 25 del campionato spagnolo sarà la prima partita di Yamal durante il Ramadan in questa stagione. La scorsa stagione era considerato in grado di mantenere un equilibrio tra culto e professionalità come giocatore del Barcellona.
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19 febbraio 2026



