Oprah La Winfrey ha sfoggiato la sua figura snella mentre si fermava in palestra nella zona di Santa Barbara venerdì.
L’ex conduttore di talk show – chi è preparandosi a festeggiare il suo 72esimo compleanno alla fine di questo mese il 29 gennaio – è stata vista camminare verso la sua macchina dopo aver fatto una sessione di fitness.
Nel 2023, la star aveva ammesso di aver preso perdita di peso farmaci – come Ozempic o Wegovy – che usava come “strumento” per perdere peso.
Winfrey sfoggiava un paio di leggings blu aderenti, un top bianco a maniche lunghe e comode scarpe da ginnastica.
Le sue ciocche erano spinte indietro con una spessa fascia e portava facilmente in mano una piccola borsa marrone.
Oltre a condividere che ha assunto farmaci GLP-1, la personalità televisiva ha recentemente affermato di seguire anche uno stile di vita più sano, come allenarsi sei giorni alla settimana.
Oprah Winfrey, 71 anni, ha sfoggiato la sua figura snella mentre si fermava in palestra nella zona di Santa Barbara venerdì
Nel 2023, la star aveva ammesso di assumere farmaci dimagranti – come Ozempic o Wegovy – che usava come “strumento” per perdere peso.
Si concentrerà su varie routine come la corsa sul tapis roulant, l’escursionismo o anche il sollevamento pesi.
“Non riconosco la persona che si sente pigra quando non si allena”, ha detto Winfrey Persone alla fine del mese scorso di dicembre.
All’inizio degli anni ’90, l’autrice pesava 237 libbre, il massimo che avesse mai avuto. Anche se il suo nuovo peso attuale non è noto, ha espresso il suo obiettivo di raggiungere 160 libbre.
«Pensavo fosse una questione di disciplina e forza di volontà. Ma ho smesso di incolpare me stessa”, ha espresso. “Mi sento più vivo e più vibrante di quanto non sia mai stato.”
Oltre a seguire un regime di fitness, Winfrey ha rivelato di aver smesso anche di bere alcolici.
«Non bevo da anni. Il fatto che non ne abbia più nemmeno il desiderio è davvero sorprendente”, ha spiegato.
“Riconosco a malapena la donna che sono diventata”, ha ulteriormente dichiarato la personalità dei media. “Ma è una donna felice.”
Durante un’apparizione su Oggi spettacolo all’inizio di questo mese, Winfrey ha ricordato di aver ripreso peso quando ha tentato di interrompere l’assunzione del farmaco GLP-1.
Oltre a condividere che ha assunto farmaci GLP-1, la personalità televisiva ha recentemente affermato di seguire anche uno stile di vita più sano, come allenarsi sei giorni alla settimana
All’inizio degli anni ’90, l’autrice pesava 237 libbre, il massimo che avesse mai avuto. Sebbene il suo nuovo peso attuale non sia noto, ha espresso il suo obiettivo di raggiungere 160 libbre; visto nel 1992 a New York
«Pensavo fosse una questione di disciplina e forza di volontà. Ma ho smesso di incolpare me stessa”, ha espresso. “Mi sento più vivo e vibrante di quanto non sia mai stato”
“Ho smesso di prendere farmaci per tutto l’anno scorso e ho guadagnato 20 chili perché volevo provarlo”, ha ricordato la star.
“Perché tutti dicevano: ‘ingrasserai’… glielo farò vedere… farò un’escursione.”
Winfrey ha aggiunto: “E poi lo stavo prendendo, poi ne sono uscito, e poi ho guadagnato tre libbre, e ho guadagnato cinque libbre, e ho guadagnato 10 libbre, e prima che tu te ne accorga, il rumore (del cibo) era tornato.’
Ha inoltre spiegato che nonostante continuasse a mangiare sano, ha continuato a riprendere chili anche quando non assumeva il farmaco.
Nel 2023, Winfrey ha ammesso di aver preso un farmaco dimagrante e lo ha detto Persone all’epoca, “Ora lo uso quando sento di averne bisogno, come strumento per gestire il non-yo-yoing…”
Ha aggiunto: “Il fatto che esista una prescrizione approvata dal punto di vista medico per controllare il peso e rimanere più sani, nel corso della mia vita, mi fa sentire come un sollievo, come una redenzione, come un dono, e non qualcosa dietro cui nascondermi e per cui essere nuovamente ridicolizzato”.
“Ho assolutamente finito con la vergogna di altre persone e in particolare di me stessa”, ha detto la star.
Winfrey ha anche spiegato di averlo fatto ha raccomandato farmaci dimagranti alle persone prima di decidere di assumerli anche per se stessa.
“Ho smesso di prendere farmaci per tutto l’anno scorso e ho guadagnato 20 chili perché volevo provarlo”, ha ricordato la star; visto nel dicembre 2025 a Sydney
Dopo aver rivelato di aver assunto farmaci dimagranti per raggiungere un peso inferiore, è uscita dal consiglio di WeightWatchers nel febbraio 2024.
Winfrey ha parlato ulteriormente del suo percorso di perdita di peso e dell’epifania che ha avuto nel podcast Lo spettacolo di Jamie Kern Lima.
Ricordava di aver scoperto che quando si trattava di perdere chili, era fuori dal suo controllo.
“Ero tipo: “Wow, non è nemmeno colpa mia: tutti questi anni, tutte quelle diete, tutte quelle volte che ci ho provato, sono tornato e ci ho riprovato e ho perso il controllo”. Sto scalando la montagna, soffro, muoio di fame.’
“Non sono colpa mia”, ha continuato emotivamente al conduttore, prima di aggiungere: “Quello era il momento e quello era il 2023”.
Durante l’episodio del podcast, la star ha anche ricordato un segmento del suo talk show del 1988 in cui aveva tirato fuori 67 chili di grasso e ha ricordato di essere rimasta affamata per “quasi cinque mesi” in quel momento.
A gennaio durante una delle sue episodio del podcasts, la star ha avuto una discussione sui farmaci GLP-1 con la dottoressa Ania Jastreboff.
“Una delle cose che ho realizzato la prima volta che ho preso un GLP-1 è stata che in tutti questi anni ho pensato che le persone magre avessero più forza di volontà.”
Dopo aver rivelato di aver assunto farmaci dimagranti per raggiungere un peso inferiore, è uscita dal consiglio di WeightWatchers nel febbraio 2024
Poi spiegò che ciò che pensava fosse “forza di volontà” era in realtà l’assenza di “rumore del cibo”.
“E poi mi sono reso conto, la prima volta che ho preso il GLP-1, che non ci stavano nemmeno pensando.” Mangiano quando hanno fame e si fermano quando sono sazi.’
Winfrey parla anche della sua lotta con il peso nel suo ultimo libro Enough: Your Health, Your Weight, and What It’s Like to Be Free.
La star ha scritto il libro insieme a Jastreboff, che è arrivato sugli scaffali la settimana scorsa, il 13 gennaio.
