Ondate di freddo con temperature in calo, insieme a un grave inquinamento atmosferico, stanno provocando un forte aumento delle malattie cardiache e respiratorie nella capitale nazionale, hanno affermato gli esperti sanitari dell’All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), Delhi.
Gli esperti hanno evidenziato le precauzioni da adottare in caso di diverse comorbilità ed età estreme, nonché le precauzioni che si possono adottare in caso di problemi di salute.
Il Prof. Rajiv Narang, HOD, Dipartimento di Cardiologia, AIIMS, ha spiegato come affrontare condizioni come la malattia coronarica e le malattie cardiovascolari in queste condizioni di freddo estremo, che si verificano principalmente a causa del ridotto apporto di sangue ai muscoli cardiaci.
“Fa molto freddo in questi giorni e si discute molto su come prendersi cura della propria salute. Quando si tratta di malattie cardiache, ci sono alcune cose importanti da tenere a mente. Soprattutto durante l’inverno, c’è una tendenza alla pressione sanguigna ad aumentare”, ha detto Narang a IANS.
“Molti pazienti che in precedenza avevano la pressione sanguigna ben sotto controllo ora riferiscono un aumento. Per gestire questo, si consiglia di avere un misuratore di pressione sanguigna a casa e controllare la pressione sanguigna almeno due volte a settimana. I misuratori di pressione sanguigna ora sono convenienti e facili da usare. Se la tua pressione sanguigna supera 140/90 mmHg, dovresti consultare il tuo medico”, ha aggiunto, consigliando anche una dieta e un’idratazione adeguate.
Ha inoltre sconsigliato le passeggiate mattutine a causa del freddo estremo e dell’aumento dei livelli di inquinamento in città.
“È molto importante mantenere la temperatura corporea durante l’inverno. Evitare di uscire la mattina presto o la sera tardi. Svolgere attività quotidiane, soprattutto per gli anziani, durante il giorno, preferibilmente dopo le 11, quando il sole è alto. Rimani attivo, ma fallo in sicurezza”, ha detto a IANS il dottor Abhijith R. Rao, Dipartimento di Medicina Geriatrica, AIIMS.
Il dottor Sanjeev Sinha, professore di medicina all’AIIMS, ha evidenziato il rischio di malattie respiratorie dovute all’ondata di freddo e all’inquinamento.
“Durante un’ondata di freddo, l’esposizione all’aria fredda può innescare il broncospasmo. Quando un paziente inala aria fredda attraverso le narici, le vie aeree possono restringersi, portando al restringimento o alla chiusura delle vie respiratorie e alla difficoltà di respirazione”, ha detto.
L’esperto ha notato un aumento dei pazienti nell’OPD dell’AIIMS Delhi e nei reparti di emergenza a causa della BPCO (malattia polmonare ostruttiva cronica), una condizione comunemente associata a una storia di fumo, inquinamento interno o inquinamento esterno.
“I pazienti con BPCO spesso presentano tosse, respiro sibilante e mancanza di respiro. Molti di loro presentano esacerbazioni acute di bronchite cronica, soprattutto durante la stagione fredda. A causa della maggiore esposizione e della ridotta immunità, alcuni pazienti sviluppano anche polmonite”, ha detto Sinha.
Ha esortato gli anziani e i pazienti affetti da bronchite cronica, enfisema, BPCO o asma bronchiale a prendere ulteriori precauzioni durante le ondate di freddo per proteggere la loro salute respiratoria.
Il pediatra Prof. Rakesh Lodha ha sottolineato la necessità di prendersi cura anche della salute e del benessere fisico dei bambini quest’inverno.
“I bambini piccoli sono particolarmente vulnerabili ai problemi causati dall’esposizione al freddo. Per proteggerli, dovrebbero indossare abiti caldi ed essere adeguatamente coperti, compreso l’uso di un berretto per la testa. Anche fazzoletti o sciarpe possono aiutare a ridurre l’esposizione”, ha detto.
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