È quel momento, i giorni finali di dicembre, in cui ci prepariamo a voltare la pagina del calendario. Molti americani fanno il punto, esaminano gli obiettivi raggiunti e non raggiunti, meditano su speranze e progetti. Come va la nostra salute? Che succede ai nostri soldi? E il paese? Il prossimo anno assomiglierà a quello in partenza o sarà qualcosa di completamente diverso?
Siamo pronti?
Può essere un periodo travolgente. Così l’Associated Press ha contattato professionisti con competenze diverse – organizzazione interna, gestione del rischio, formazione personale, finanza personale e scienze politiche – per parlare delle loro prospettive su cambiamenti e transizioni.
E per qualcosa di un po’ diverso, abbiamo dato a ciascun intervistato la possibilità di porre una domanda a uno degli altri.
Quindi parliamo di fine e inizio.
L’esperto del cambiamento: le pietre miliari suscitano emozioni
Le transizioni sono la vita lavorativa dell’organizzatrice professionale Laura Olivares. Come co-fondatrice di Silver Solutions, lavora con gli anziani e le loro famiglie per assicurarsi che si trovino in ambienti sicuri, sia che ciò significhi mettere in ordine i beni di una vita, ridimensionarsi in un’altra casa o aiutare le famiglie a ripulire una casa dopo la morte di una persona cara.
Lei offre questo: i cambiamenti, anche quelli entusiasmanti, possono portare alla luce tristezza o dolore per luoghi, cose e persone lasciate indietro. Riconoscere questi sentimenti può aiutare a facilitare il passaggio da un capitolo all’altro.
“Quando lasci andare qualcosa che era significativo per te, merita un momento”, dice. “Qualunque cosa sia quel momento, potrebbe essere un secondo, potrebbe essere semplicemente un riconoscimento. O forse lo metti sulla mensola e ci pensi per un po’ e quando sei pronto a lasciarlo andare, lo lasci andare.”
DOMANDA SUCCESSIVA: La personal trainer certificata Keri Harvey ha chiesto: “Quali piccole abitudini settimanali posso sviluppare per aiutarmi a rimanere organizzato durante l’anno?” I consigli di Olivares: A dicembre, fai un brain dump di pensieri, idee e obiettivi. Quindi, prima del 1° gennaio, pianifica le attività che spostano tali priorità nel corso del 2026. Olivares suggerisce tre attività in ciascuno dei tre giorni, quindi nove attività a settimana.
L’attuario: La pianificazione è importante, ma a volte volubile
Probabilmente nessun gruppo di persone pensa al futuro più degli attuari. Utilizzando dati, statistiche e probabilità, elaborano modelli sulla probabilità che determinati eventi si verifichino e su quanto potrebbe costare riprendersi da essi. Il loro lavoro è vitale per organizzazioni come le compagnie assicurative.
Ascolta il discorso di R. Dale Hall, però, e sembra quasi… filosofico. È direttore generale della ricerca presso la Società degli Attuari. Alla domanda su come il grande pubblico potrebbe pensare al nuovo anno, lui prontamente menziona strategie come la mappatura degli scenari di rischio e come rispondere.
C’è un equilibrio da trovare, dice: non possiamo controllare o prevedere tutto e dobbiamo accettare la possibilità di qualcosa di inaspettato. E il passato non è sempre una guida perfetta; solo perché qualcosa è successo non significa che debba ripetersi.
“È nella natura del rischio, giusto? Che sì, ci saranno cose incontrollabili”, dice Hall. “Ci sono modi per diversificare questi rischi o mitigarli, ma nessuno ha quella sfera di cristallo perfetta che vedrà tre, sei, nove, 12 mesi nel futuro.”
DOMANDA SUCCESSIVA: Dall’educatrice di finanza personale Dana Miranda: “Pensando alle variabili che consideriamo quando prendiamo decisioni o piani, in che modo la giustapposizione delle festività natalizie con il nuovo anno influenza il modo in cui le persone valutano le proprie finanze e stabiliscono gli obiettivi all’inizio di ogni anno? … Cosa consigli di fare per garantire che l’esperienza delle vacanze non distorca la definizione degli obiettivi finanziari?”
Il consiglio di Hall: tienili separati. Raccomanda alle persone di godersi le vacanze e di rimandare gli obiettivi finanziari fino a gennaio.
L’autorità finanziaria personale: sii intenzionale riguardo al denaro
Nel suo lavoro di scrittrice finanziaria ed educatrice di finanza personale, Miranda incoraggia le persone a fare scelte consapevoli riguardo alle proprie spese e risparmi e a comprendere che non esiste una regola assoluta.
Miranda, autrice di “Non hai bisogno di un budget”, afferma che i dettagli sono fondamentali. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra. Ed è qualcosa che gli americani dovrebbero considerare mentre si avvicina un altro anno di obiettivi e risoluzioni. Insistere sul fatto che la stessa tecnica funzioni per tutti può lasciare le persone bloccate, dice Miranda.
“Tendiamo a non essere bravi a parlare delle sfumature e questo lascia le persone con: ‘Ecco l’unica regola giusta. Non è possibile per me raggiungere quella perfezione, quindi mi vergognerò di ogni mossa che faccio che non si muove verso quell’obiettivo perfetto.'”
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DOMANDA SUCCESSIVA: Da Jeanne Theoharis, professoressa di scienze politiche, che ha chiesto come Miranda induca le persone a guardare oltre il micro e a considerare il sistema più ampio del capitalismo. “Come fa a convincere le persone a pensare a soluzioni più collettive, come l’organizzazione sindacale, la pressione sul Consiglio comunale o sul Congresso per i cambiamenti?”
Miranda si affretta a chiarire che non è un’organizzatrice, ma dice che cerca di evocare questioni sistemiche più ampie quando parla di finanza personale. “Il modo in cui cerco di spostare l’ago solo un po’ è quello di portare sempre quell’aspetto politico in qualunque conversazione stiamo avendo… per rendere visibile l’impatto sistemico e culturale.”
Il formatore: Rendere gli obiettivi raggiungibili
Quando si parla di cambiamenti e di Capodanno, uno degli ambiti più apprezzati è il fitness, oggetto di molte soluzioni (fallite). Il personal trainer Harvey, di Form Fitness Brooklyn, afferma che puoi apportare cambiamenti positivi e duraturi nel fitness (e in generale) con una filosofia: iniziare in piccolo e costruire.
“Vogliamo essere attenti a non chiedere troppo o a non cercare di compensare eccessivamente ciò che riteniamo di aver lasciato alle spalle l’anno scorso o ciò che riteniamo di aver lasciato sul tavolo l’anno scorso”, afferma. “È molto ragionevole provare ad avere l’obiettivo di andare in palestra due volte a settimana, forse tre volte a settimana, e poi costruire da lì invece di dire ‘1 gennaio, inizio, sarò in palestra cinque giorni a settimana, due ore al giorno.’ Questo non è realistico e non è gentile con noi stessi.”
DOMANDA SUCCESSIVA: Da Hall: “Che consiglio hai per me per passare a un programma di allenamento ancora più intenso nel 2026 senza correre il rischio di ferirmi facendo troppo e troppo presto?”
Harvey ha sottolineato il riscaldamento, l’adozione di una routine di mobilità e il raggiungimento dell’obiettivo rendendolo divertente. “Trova le cose che ti piacciono davvero fare e cerca di inserirle anche in modo che l’idea di iniziare qualcosa di nuovo o di aggiungervi qualcosa non sia quella che arriva con un aspetto negativo come, ‘Oh, non voglio doverlo fare’, dove ti stai trascinando dentro. “
Lo storico: impara dal tuo passato
Non è solo come individui che pensiamo alle transizioni. Anche le nazioni e le culture li hanno.
Possiamo imparare da loro se guardiamo alla nostra storia con onestà e non cercando di nascondere le parti brutte, afferma Theoharis, professore di scienze politiche e storia al Brooklyn College e al Graduate Center della City University of New York.
Indica la storia di Rosa Parks, ricordata come la catalizzatrice del boicottaggio degli autobus di Montgomery 70 anni fa. Ma quando Parks scelse di resistere, non sapeva cosa avrebbe significato il suo arresto o quale sarebbe stato l’esito. Theoharis vede in questo una lezione per le persone che cercano di apportare un cambiamento nel mondo di oggi e anche per le persone che vogliono evolversi.
“Molti di noi sarebbero disposti a fare qualcosa di coraggioso se sapessero che funzionerebbe”, afferma Theoharis. “E potremmo anche essere disposti ad avere alcune conseguenze. Ma parte di ciò che guarda alla storia reale di Rosa Parks o alla storia reale del boicottaggio degli autobus di Montgomery è che in realtà devi prendere queste posizioni senza avere la sensazione che funzioneranno. “
PROSSIMA (E ULTIMA) DOMANDA: Da Olivares, che voleva il pensiero di Theoharis sulle battaglie odierne per i diritti civili. Theoharis ha fatto riferimento ai diritti di voto, che sono stati erosi negli ultimi anni. Allo stesso tempo, i ricordi dei disordini durante gli anni dei diritti civili sono stati mascherati da una mitologia dell’America che supera le sue ingiustizie.
C’è una lezione qui su ciò che serve per apportare un vero cambiamento anche per gli individui, dice Theoharis: è difficile andare avanti se non si affronta onestamente ciò che è venuto prima. “Parte del modo in cui siamo arrivati fin qui è dovuto a questo… mancanza di fare i conti con noi stessi, mancanza di fare i conti con dove siamo, mancanza di fare i conti con la storia.”
