Le mie mattinate possono essere piuttosto frenetiche, soprattutto quando devo occuparmi di un neonato, tre cani e del mio benessere.
Il mio benessere personale passa in secondo piano, il che spesso mi porta ad allontanarmi dalla mia routine mattutina.
Per risolvere questo problema ho provato Google Keep, Gemini e widget di calendario per risolvere questo problema, ma nessuno di essi ha funzionato.
Finché non ho trovato un’app creata appositamente per i procrastinatori come me, che ti aiuta a portare a termine le cose.
RoutineFlow è l’app perfetta che ti permette di creare e rispettare i tuoi programmi
Sì, la situazione era davvero così grave
Le mie mattine caotiche sono piene di sveglie, doomscrolling, messaggi di lavoro e caos generale a casa.
Questo spesso mi porta a tralasciare compiti importanti che devo svolgere ogni mattina. I più importanti sono prendere le medicine o persino fare colazione.
Ci sono state volte in cui ho preso le medicine e, un’ora dopo, mi sono dimenticata se le avessi prese o meno.
In mezzo alla confusione, le prendevo di nuovo e mi rendevo conto del mio errore solo più tardi.
Ma queste mattine caotiche mi hanno anche fatto tralasciare alcune faccende banali, come rifare il letto prima di uscire o prepararmi il caffè per il tragitto verso il lavoro.
Sebbene si trattasse di compiti semplici che cercavo di ricordare creando una lista delle cose da fare su Google Keep, continuavo comunque a fare pasticci.
Il mio Google Keep è pieno zeppo di note e a volte tralascio queste faccende banali perché me ne dimentico o perché non ho voglia di rovistare tra quel disordine.
Ma da quando ho iniziato a usare RoutineFlow, ho portato a termine tutte le mie attività in tempo senza che interferissero con le mie altre responsabilità.
In passato ho provato app per il monitoraggio delle abitudini e app di calendario, ma nessuna di esse si avvicina a ciò che RoutineFlow è in grado di fare. Mi permette di portare a termine routine composte da più passaggi e di rispettarle puntualmente.
Mi guida attraverso una sequenza temporizzata anziché un semplice elenco generico che potrei dimenticarmi di consultare in seguito.
Il design dell’app è inoltre pensato per chi soffre di ADHD; anche se non mi è stata diagnosticata questa condizione, apprezzo moltissimo le sue scelte di progettazione.
Rende l’app facile da usare e mi aiuta a evitare di procrastinare al mattino. La uso anche per altre routine, specialmente quando torno a casa dal lavoro.
La versione gratuita di RoutineFlow consente di programmare una sola routine, ma l’abbonamento premium sblocca ulteriori funzionalità e un numero illimitato di routine.
RoutineFlow è un timer e un pianificatore di routine che incoraggia la costanza e si occupa di tutto il lavoro più impegnativo al posto tuo.
Mi permette di prendere decisioni più velocemente ed evitare di perdermi in una lista, chiedendomi quale attività affrontare dopo.
Quando configuri RoutineFlow, ti pone alcune domande sui problemi che incontri con la tua routine. Non so se faccia qualche differenza, ma ho risposto alle domande onestamente.
Mi piace l’approccio strutturato dell’app, che non ho trovato in altre app dedicate alle abitudini. Le notifiche, i promemoria e i segnali tattili rendono le mie attività più divertenti e mi assicurano di non rimanere mai indietro.
Come RoutineFlow mi ha aiutato a cambiare le mie cattive abitudini
Non mi vergogno di riconoscere questo merito a un’app
Se stai cercando un’app che ti aiuti a creare delle routine mattutine costanti, RoutineFlow è l’unica che soddisfa le mie esigenze.
L’app fa un ottimo lavoro nel programmare gli orari per le attività importanti che devo portare a termine. La caratteristica principale che contraddistingue l’app è il modo in cui gestisce le routine in più fasi.
Mi guida attraverso ogni attività mattutina con un conto alla rovescia visivo. Non appena un timer o un’attività termina, ne avvia subito la successiva.
Per impostare una routine in più fasi, imposto un timer per ogni fase e premo “play”. RoutineFlow passa in modalità automatica e mi guida attraverso tutte le mie attività entro il lasso di tempo prestabilito.
L’app non è così rigida come potrebbe sembrare. Sa bene che nella vita possono capitare imprevisti e che potresti dover mettere in pausa o saltare un’attività.
Puoi mettere in pausa o riprendere la tua routine, oppure modificare i tempi ogni volta che si presenta un imprevisto.
Ti consiglio di provare l’app se ti trovi in situazioni simili alle mie. Durante la configurazione, sii realistico nell’impostare i timer e le attività.
Inizia con una routine semplice e modifica il tuo flusso utilizzando le analisi fornite da RoutineFlow.
Ho iniziato con il modello generico, poi l’ho personalizzato aggiungendo attività importanti che devo ripetere ogni mattina.
Se le notifiche troppo frequenti ti danno fastidio, collega l’app alle impostazioni del tuo telefono in modo che non ti disturbi quando la modalità “Non disturbare” (DnD) è attiva.
Allo stesso modo, se hai la modalità “Non disturbare” attivata e c’è un’attività importante che non puoi ignorare, puoi impostare un avviso critico per quella specifica attività.
Dopo aver affidato la mia routine mattutina a RoutineFlow, ho notato che iniziavo le attività in orario, smettevo di rimuginare troppo sulle decisioni e uscivo di casa più velocemente.
La gamification delle mie attività è stata di grande aiuto, e la sequenzializzazione era qualcosa di cui non sapevo nemmeno di aver bisogno.
Mi affido a RoutineFlow ogni giorno
In passato ho provato alcuni tracker delle abitudini e agende in passato, ma questa è la prima volta che uso un’app ogni giorno.
RoutineFlow fa tutto alla perfezione, tranne che per il suo modello freemium. È uno strumento fantastico per utenti come me, che tendono a perdere la concentrazione al mattino.
È adatta a chi soffre di ADHD e l’esperienza utente è un enorme vantaggio che tutti possono sfruttare per portare a termine le cose in tempo.
