Secondo una nuova ricerca, due mamme su cinque con bambini pensano che essere genitori sia un lavoro per il quale le giornate sono semplicemente troppo brevi.
L’indagine condotta su 2.000 madri che attualmente allattano al seno o che lo hanno fatto negli ultimi cinque anni ha esaminato dove va il tempo in quei primi anni di genitorialità.
I risultati hanno rilevato che il 39% ritiene che non ci sia mai abbastanza tempo nella propria giornata per adempiere a tutte le proprie responsabilità genitoriali, con le mamme che attualmente allattano al seno in particolare a sentirsi in questo modo (43% contro 37%).
Mentre la giornata media prevede quattro ore trascorse a giocare o a coccolarsi con il bambino, altre due ore sono dedicate al cambio dei pannolini e altre due per la routine della buonanotte e per calmare il bambino.
Soprattutto, l’alimentazione richiede più tempo: dall’allattamento al seno all’inizio dei cibi solidi, la mamma media trascorre oltre 91 giorni interi ad allattare il proprio bambino nel corso di un anno.
Commissionato da Momcozy e condotto da Talker Research per il mese nazionale dell’allattamento al seno in agosto, il sondaggio ha rilevato che la mamma media ha trascorso tre ore al giorno ad allattare al seno durante il primo anno, con il 28% che ha dedicato più di cinque ore a questo compito.
L’allattamento in sé occupa la maggior parte di questo tempo (33%), ma anche l’estrazione del latte consuma quasi un quarto del tempo di allattamento al seno (22%).
Le mamme hanno dovuto dedicare tempo anche alla pulizia delle attrezzature (16%), alla conservazione e al confezionamento del latte (15%) e alla pianificazione degli orari di allattamento (14%).
Ciò equivale a oltre 23 ore settimanali o quasi 100 ore al mese.
L’allattamento al seno è stato anche indicato come uno degli aspetti più impegnativi dell’essere una neo mamma (40%), superato solo dalla mancanza di sonno (47%).
Altri aspetti impegnativi includevano le routine della buonanotte (32%), sapere cosa è meglio per il proprio bambino (26%) e assicurarsi che forniscano l’ambiente migliore (26%).
“Questi risultati riflettono ciò che sentiamo ogni giorno dalle famiglie”, ha affermato Melissa Kotlen, consulente in allattamento certificata dall’International Board e responsabile clinico di Momcozy. “Sebbene l’allattamento al seno sia spesso descritto come naturale, ciò non significa che avvenga in modo naturale. Richiede un incredibile investimento di tempo, energia e resilienza emotiva, soprattutto durante il primo anno.
“Quando sorgono delle sfide, molte madri si sentono come se non fossero all’altezza, quando in realtà stanno sperimentando qualcosa di incredibilmente comune. Ogni percorso di alimentazione è diverso e l’accesso a un supporto tempestivo e fidato può aiutare le madri a sentirsi più informate, più sicure e maggiormente in grado di fare le scelte giuste per loro stesse e per le loro famiglie.”
Sebbene richiedesse molto tempo, le mamme avevano una visione: la mamma media intervistata pianificava di allattare per 10 mesi.
Tuttavia, questo obiettivo non è stato raggiunto per il 28% delle intervistate che avevano già allattato al seno: per coloro che non hanno raggiunto l’obiettivo, la mamma media ha allattato al seno solo per circa cinque mesi.
Più della metà delle mamme intervistate si identifica con uno stile genitoriale “segui il flusso” (53%), ma il 40% stabilisce obiettivi genitoriali rigorosi e specifici anche prima della nascita del bambino.
Parte di questi obiettivi includevano la scelta di allattare al seno per la salute del proprio bambino (56%) e il legame con lui (43%).
Ma per quanto avessero un piano in mente, una su sei si sentiva impreparata a iniziare l’allattamento al seno.
Per molti, i fattori che non potevano prevedere erano la scarsa produzione di latte (51%), il benessere mentale ed emotivo (35%) e l’esaurimento (33%).
Ciò ha lasciato più della metà degli intervistati delusi per non essere riusciti a raggiungere i propri obiettivi di allattamento al seno (53%).
Soprattutto le mamme alle prime armi hanno sperimentato questa sensazione (61%), ma anche la metà delle mamme più esperte non riesce a scrollarsi di dosso la delusione di non essere in grado di raggiungere questi obiettivi.
Alla fine, tre quarti delle donne intervistate hanno espresso di sentirsi esauste per il loro percorso di allattamento al seno (73%), dovendo superare ostacoli come capezzoli doloranti (48%), esaurimento fisico (39%) e attaccamento del bambino (33%).
Le mamme hanno espresso il peso di sopportare tutto questo, desiderando avere più sostegno dal proprio partner per le altre responsabilità domestiche (49%) e per sostenerlo di più emotivamente e mentalmente (46%).
“L’allattamento al seno impone gran parte dello sforzo fisico alle madri, ma queste non dovrebbero essere costrette a gestire ogni parte dell’esperienza da sole”, ha affermato Kotlen. “È incoraggiante vedere che molte madri utilizzano strumenti pratici come tiralatte (51%), reggiseni per l’allattamento (37%) e cuscini per l’allattamento (31%) per affrontare le esigenze quotidiane dell’allattamento, dal miglioramento del comfort e della flessibilità al rendere le routine più gestibili.
“Sebbene i prodotti possano alleviare alcune delle sfide quotidiane, hanno un impatto maggiore se abbinati al giusto sistema di supporto. Che si tratti di un partner che condivide le responsabilità, della guida di un consulente per l’allattamento o semplicemente di qualcuno che ti rassicura che ciò che stai vivendo è normale, ogni madre merita di sentirsi supportata durante tutto il suo percorso di allattamento.”
Metodologia di ricerca:
Talker Research ha intervistato 2.000 madri che stanno attualmente allattando o che lo hanno fatto negli ultimi cinque anni e che hanno accesso a Internet; il sondaggio è stato commissionato da Momcozy e amministrato e condotto online da Talker Research tra il 1° e il 9 luglio 2026. È possibile trovare un collegamento al questionario qui.
