Il ministro della Guerra americano Pete Hegseth ha annunciato mercoledì uno sforzo per monitorare annualmente i livelli di testosterone dei militari offrendo allo stesso tempo una terapia sostitutiva con testosterone (TRT).
Il capo del Pentagono ha affermato che i test inizieranno per i militari sopra i 30 anni, mentre a quelli sotto i 30 anni sarà data la possibilità di sottoporsi volontariamente al test del testosterone.
“Mentre investiamo molto nei nostri sistemi d’arma, piattaforme ed equipaggiamenti, il nostro vantaggio tattico più decisivo sarà sempre il singolo combattente”, ha affermato Hegseth. “Abbiamo il sacro dovere di mantenere questo vantaggio, motivo per cui dobbiamo costantemente cercare nuovi modi per ottimizzare le vostre prestazioni, la vostra resilienza e la vostra salute a lungo termine”, ha detto Hegseth in un video pubblicato su X dal titolo “Il Dipartimento di Guerra ad alta tecnologia”.
Hegseth ha aggiunto che il programma farà in modo che i militari “abbiano i giusti livelli di testosterone a cui operare [their] il migliore in assoluto perché è una scienza consolidata che con l’avanzare dell’età, i livelli di testosterone spesso diminuiscono naturalmente.
Ai militari che non sono all’altezza verrà quindi offerto TRT.
“Questa iniziativa non riguarda il miglioramento artificiale; si tratta di ripristinare e ottimizzare le vostre capacità naturali, proteggere la vostra longevità, assicurandovi di avere le basi biologiche necessarie per sostenere e combattere”, ha detto Hegseth. “Dobbiamo ai nostri guerrieri la migliore assistenza medica in assoluto al mondo. E questo programma rispetta tale obbligo.”
Secondo la collina, circa “il 5,6% degli uomini tra i 30 e i 79 anni ha una carenza di testosterone, il che può causa perdita muscolare, affaticamento, aumento di peso e disfunzione sessuale”, insieme ad altri problemi di salute come diabete, malattie cardiovascolari, osteoporosi e depressione.
“Affrontando tempestivamente questi indicatori di salute, vi manteniamo all’avanguardia in termini di letalità e vi offriamo lo stesso livello di supporto che date a questa nazione il meglio in assoluto”, ha detto Hegseth.
Secondo la Northwestern Medicine, il testosterone aumenta con allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) e allenamento di resistenza.
“Sollevare pesi, usare fasce di resistenza o fare esercizi a corpo libero come squat e flessioni mette sotto stress i muscoli, segnalando al corpo di produrre più testosterone per favorire la crescita e la riparazione dei muscoli”, ha osservato. “Gli esercizi composti, come stacchi, squat e distensioni su panca, fanno lavorare più gruppi muscolari contemporaneamente e tendono ad avere l’effetto più significativo sui livelli di testosterone.”
“Allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT): brevi periodi di esercizio intenso seguiti da brevi periodi di recupero possono anche portare a un aumento del testosterone. Gli allenamenti HIIT sono efficienti in termini di tempo e possono essere incorporati in varie attività come ciclismo, canottaggio, sprint o circuiti a corpo libero”, ha aggiunto.
