In Cinagli individui obesi stanno perdendo peso iscrivendosi nelle “prigioni del grasso” – campi chiusi prometto rapido perdita di peso attraverso intense routine di esercizio fisico, pesate obbligatorie e regole che rendono difficile la partenza.
E una donna che si è iscritta ha dato una sbirciatina a ciò che realmente accade dietro le porte chiuse della struttura.
Per affrontare il crescente problema dell’obesità, la Cina ha creato una rete di “prigioni” dimagranti commerciali o affiliate al governo che operano in strutture o campus riconvertiti in tutto il paese.
Per coloro che hanno da tempo rinunciato a diete alla moda, personal trainer e prodotti per il controllo del peso, questi rigidi campi in stile militare sono diventati una scelta azzeccata.
L’obiettivo è favorire una significativa perdita di peso sia negli adulti che nei bambini attraverso diete controllate, monitoraggio costante e programmi disciplinati su misura per ciascun individuo.
Oltre a seguire programmi dietetici rigorosi, i partecipanti dovrebbero impegnarsi in attività faticose ogni giorno, come tapis roulant, routine di boxe e intense sessioni di cardio.
Arrendersi non è un’opzione, poiché la struttura mantiene i suoi cancelli d’acciaio ben chiusi e ci sono regole in vigore che rendono difficile per le persone andarsene.
Una donna australiana, che è attualmente rinchiusa in un campo in Cina, ha condiviso candidamente uno sguardo all’interno della sua estenuante routine quotidiana – e sembra non essere una passeggiata nel parco.
Una donna australiana che recentemente si è iscritta in una “prigione grassa” cinese ha condiviso gli alti e bassi del severo programma
Nel corso di 28 giorni, i partecipanti hanno perso rapidamente peso attraverso intense routine di esercizio fisico, diete controllate, pesate obbligatorie e regole che rendono difficile la partenza
La 28enne, conosciuta da @eggeats su Instagram, ha documentato il suo soggiorno di quattro settimane presso la struttura, per la quale ha pagato meno di $ 1000 (£ 742) all’inizio di dicembre.
In vari video pubblicati sulla sua pagina, ha rivelato di fare esercizio per quattro ore ogni giorno e di frequentare 19 lezioni a settimana, iniziando con una lezione di aerobica di gruppo ogni mattina.
Seguono lezioni di gruppo HIIT e una seconda sessione di aerobica nel pomeriggio, prima di terminare con una lezione di spin serale, che vede i partecipanti pedalare all’unisono al ritmo della musica in un ambiente rave ad alta energia completo di luci stroboscopiche.
I pasti consumati tra gli allenamenti sono accuratamente suddivisi su vassoi, con una colazione composta da un unico pezzo di pane, pomodoro e cetriolo tritati e quattro uova sode.
La donna ha rivelato che non vede l’ora che arrivi l’ora di pranzo, poiché è il momento in cui viene servito più cibo, con pasti medi costituiti da anatra brasata, radici di loto, verdure saltate in padella, carote crude e una banana.
E, come se dormire con un massimo di cinque coinquilini ed esercitarsi in gruppo non fosse già abbastanza soffocante, ha inoltre osservato che ai partecipanti non è consentito lasciare i locali senza “validi motivi”.
In uno videoha registrato gli alti muri di cemento, i cancelli in acciaio e i cavi elettrici che circondano il complesso, insieme ai punti di entrata e di uscita presidiati dalla sicurezza.
Ci si aspetta inoltre che i partecipanti rinuncino agli alimenti “vietati” all’inizio del programma, come ramen istantanei e snack essiccati, raccolti e fritti.
Abbandonare il programma potrebbe essere difficile, poiché il complesso è circondato da alti muri di cemento, cancelli in acciaio e cavi elettrici
Ma non è tutto negativo, dato che i partecipanti hanno tempo libero ogni giorno a partire dalle 19:40, e possono riposarsi la domenica – fino a notte per una lezione di spin obbligatoria, ovviamente.
Ai partecipanti viene inoltre assegnato il proprio spazio in ogni dormitorio, con scrivanie personali e armadi sotto le cuccette progettati per contenere articoli da toeletta, vestiti, elementi essenziali di tutti i giorni, un laptop e altri oggetti.
L’alloggio – che comprende anche un’area bagno esterna, una doccia ad alta pressione e una toilette alla turca – è incluso nel costo del programma di 1.000 dollari, insieme a tre pasti base al giorno.
In un altro clipil creatore del contenuto ha spiegato che il programma accetta persone da tutto il mondo, che non hanno necessariamente bisogno di parlare mandarino o cantonese poiché al team piace praticare l’inglese con i partecipanti.
Sebbene i programmi di due settimane siano un’opzione, i partecipanti sono incoraggiati a iscriversi a un piano di 28 giorni per ottenere risultati migliori.
La donna ha rivelato di aver perso 2,25 kg in sette giorni e di aver perso un totale di 4 kg entro il quattordicesimo giorno.
Nonostante la mattina presto, i dolori muscolari e il programma impegnativo, consiglia il programma a chiunque sia pronto alla sfida.
Ha aggiunto: ‘Ho fatto un sacco di amici, tutti sono gentili e non giudicano perché abbiamo tutti lo stesso obiettivo: PERDERE GRASSO!’
Nel corso della giornata vengono serviti su vassoi tre pasti accuratamente porzionati, di cui un pranzo a base di gamberi e verdure al vapore
Tuttavia, alcune persone nei commenti non pensano che il regime rigoroso stia fornendo i migliori risultati.
Uno ha detto: ‘8 libbre in 14 giorni non sono molte per un accampamento di grassi. Puoi perdere 2 chili a settimana a casa andando in palestra e cambiando le tue abitudini alimentari.
«Stavo pensando a qualcosa di drastico visto che devi pagare ed è un campeggio.
“Ma stai facendo un ottimo lavoro, continua così, hai un bell’aspetto.”
