Rimase in cima alle classifiche per sei settimane quando fu pubblicato nel 1976, e fu cantato da Meryl Streep nel film Mamma Mia! ed è stato trasmesso in streaming quasi due miliardi di volte.
E ora si scopre che AbbaIl successo di Dancing Queen potrebbe aiutare a migliorare la salute del cuore.
I ricercatori hanno scoperto che ballare al ritmo di una traccia, che è di circa 100 battiti al minuto, si traduce in una frequenza cardiaca più sana rispetto a brani più veloci di 140 bpm, come Michael Jackson‘s Beat It o Coldplayè Viva La Vida.
Dancing Queen supera anche i classici più lenti, come Sweet Caroline di Neil Diamond, che è di circa 60 bpm.
Gli scienziati volevano vedere in che modo l’imporsi di ritmi diversi influenzava la frequenza cardiaca, una misura di quanto varia il polso del corpo tra i battiti cardiaci.
Gli studi dimostrano che una bassa variabilità della frequenza cardiaca può aumentare il rischio di morte per arresto cardiaco.
I ricercatori dell’Università di Yan’an in Cina hanno attaccato elettrodi a 160 studenti per tracciare la loro frequenza cardiaca.
Erano divisi in tre gruppi: uno ballava su brani a 140 bpm, un altro su successi a 100 bpm e il terzo su brani a 60 bpm.
I ricercatori hanno scoperto che ballare al ritmo della hit Dancing Queen del 1976 del gruppo pop svedese Abba può portare a una frequenza cardiaca più sana
Dopo diverse sessioni di ballo di cinque minuti, sono stati esaminati i cambiamenti nella variabilità della frequenza cardiaca prima e dopo che le reclute scendevano sulla pista da ballo.
La variabilità era significativamente maggiore (un segno di idoneità cardiaca) dopo aver ballato su brani a 100 bpm rispetto al boogie a 140 o 60 bpm.
I ricercatori, il cui studio è stato pubblicato sul Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, hanno affermato: “Ritmi eccessivamente veloci possono aumentare il rischio di eventi cardiaci post-esercizio.
“Per ridurre al minimo il rischio di infarto o morte cardiaca improvvisa, il ritmo della danza non deve superare i 100 bpm.”
