CARI LETTORI: Benvenuti nel 2026! È arrivato un nuovo anno; l’ultimo è al sicuro dietro di noi. Come sempre, questo Nuovo Anno porta con sé le nostre speranze per un nuovo inizio.
Oggi rappresenta un’opportunità per abbandonare vecchie abitudini distruttive a favore di nuove e sane abitudini, e con questo in mente, condividerò l’elenco spesso richiesto da Dear Abby dei propositi per il nuovo anno, che sono stati adattati dalla mia defunta madre, Pauline Phillips, dal credo originale di Al-Anon:
SOLO PER OGGI: Vivrò fino in fondo solo questo giorno. Non rimuginerò su ieri né mi ossessionerò per il domani. Non fisserò obiettivi di vasta portata né cercherò di superare tutti i miei problemi in una volta. So che posso fare qualcosa per 24 ore che mi travolgerebbe se dovessi continuare a farlo per tutta la vita.
SOLO PER OGGI: Deciderò di essere felice. Non mi soffermerò su pensieri che mi deprimono. Se la mia mente si riempie di nuvole, le scaccerò e la riempirò di sole.
SOLO PER OGGI: Accetterò ciò che è. Affronterò la realtà. Correggerò quelle cose che posso correggere e accetterò quelle che non posso correggere.
SOLO PER OGGI: Migliorerò la mia mente. Leggerò qualcosa che richiede sforzo, pensiero e concentrazione. Non sarò un fannullone mentale.
SOLO PER OGGI: Farò uno sforzo cosciente per essere gradevole. Sarò gentile e cortese con coloro che incroceranno il mio cammino e non parlerò male degli altri. Migliorerò il mio aspetto, parlerò a bassa voce e non interromperò quando qualcun altro sta parlando. Solo per oggi mi asterrò dal migliorare nessuno tranne me stesso.
SOLO PER OGGI: Farò qualcosa di positivo per migliorare la mia salute. Se sono un fumatore, smetterò. E mi alzerò dal divano e farò una passeggiata veloce, anche se è solo intorno all’isolato.
SOLO PER OGGI: Raccoglierò il coraggio per fare ciò che è giusto e assumermi la responsabilità delle mie azioni.
E ora, cari lettori, permettetemi di condividere un articolo che mi è stato inviato da LJ Bhatia, un lettore di Nuova Delhi, India:
CARA ABBY: Quest’anno nessuna delibera, solo alcune linee guida. I Santi Veda dicono: “L’uomo si è sottoposto a migliaia di schiavitù autoinflitte. La saggezza arriva a un uomo che vive secondo le vere eterne leggi della natura”.
La preghiera di San Francesco (di cui esistono diverse versioni) contiene un messaggio potente:
Signore, rendimi strumento della tua pace;
Dove c’è odio, lasciami seminare amore;
Dove c’è ingiuria, perdono;
Dove c’è dubbio, fede;
Dove c’è disperazione, speranza;
Dove c’è oscurità, luce;
E dove c’è tristezza, gioia.
O Divino Maestro,
Fa’ che io non cerchi tanto di essere consolato quanto di consolare;
Essere compreso, come comprendere;
Essere amato, come amare;
Perché è dando che riceviamo,
È perdonando che siamo perdonati,
Ed è morendo che nasciamo alla vita eterna.
E così, cari lettori, che il 2026 porti con sé salute, pace e gioia a tutti noi. — AMORE, ABBY
Dear Abby è scritta da Abigail Van Buren, conosciuta anche come Jeanne Phillips, ed è stata fondata da sua madre, Pauline Phillips. Contatta la cara Abby all’indirizzo http://www.DearAbby.com o casella postale 69440, Los Angeles, CA 90069.
