UN social media video che mostra il volto di una donna della Gen Z prima e dopo aver smesso zucchero ha collezionato quasi 11 milioni di visualizzazioni.
Chloe‑Anne Cortes, 24 anni, ha condiviso il Instagram clip (@chloeanne.cortes), che mostra il suo viso più gonfio nel primo scatto prima di apparire più snello e definito nel secondo.
Lo ha detto Cortes Newsweek: “La mia faccia ha cambiato completamente forma con zigomi più definiti e ora ho una mascella.”
Prima di eliminare lo zucchero raffinato sei anni fa, Cortes si descriveva come “sempre gonfia” e “priva di energia”.
“Pensavo di essere ‘sano’. Mangiavo pasti ipocalorici, polveri proteiche, prodotti per la cura della pelle alla moda e integratori molto costosi, ma la mia pelle continuava a infiammarsi,” ha detto.
Oggi, la consulente in tecnologia e innovazione, che vive a Brisbane, in Australia, ha affermato di sentirsi una persona completamente diversa.
“Cercare di essere in salute è diventato così estenuante, provare tutto quando non funzionava nemmeno”, ha detto. “Ero stanco di spendere soldi per cose commercializzate come salutari ma che non aiutavano il mio corpo.”
Cortes ha detto che la sua pelle era “orribile” poiché lottava con l’acne, guadagnava quasi 20 chili e scopriva di non riuscire a perdere peso.
“Il mio corpo si sentiva estremamente lento e tutto sembrava una lotta”, ha aggiunto.
Da quando ho smesso di usare lo zucchero raffinato, Cortes ha detto che i cambiamenti nel suo aspetto sono stati così drammatici che alcune persone ne hanno messo in dubbio l’autenticità.
“Ora, dopo aver perso peso e aver finalmente liberato la mia pelle dall’acne e dalle cicatrici da acne, sono stato accusato di aver utilizzato video di due persone diverse!” ha detto.
“Qualcuno mi ha anche chiesto se mi ero fatto un lavoro al naso, ma era solo che tutta la mia faccia dimagriva a causa della perdita di peso.”
Cortes ora fa affidamento sugli zuccheri naturali della frutta e del miele quando gli attacchi di fame colpiscono. Anche se eliminare lo zucchero può sembrare scoraggiante, ha affermato che è realizzabile con il giusto approccio.
“Potrebbe sembrare una grande cosa eliminare lo zucchero, ma se si hanno basi solide, chiunque sarà in grado di avere successo al 100%!” ha detto.
“Ero un ex dipendente dallo zucchero, quindi, se posso farlo io, puoi farlo anche tu. L’obiettivo non è ‘non mangiare mai più zucchero’ ma controllare le voglie in modo che non controlli te.”
Cortes ha aggiunto che un cambiamento inaspettato è stato il sapore più dolce della frutta una volta che la sua voglia di zucchero si è calmata.
“Una cosa che non mi aspettavo che accadesse era quanto fosse buono il frutto, ora che ho superato la mia voglia di zucchero!” ha detto. “Mangio frutta tutto il giorno, tutti i giorni. Sono davvero un pipistrello della frutta.
“Quando il tuo corpo si adatta e hai superato gli zuccheri artificiali, la frutta e il miele hanno un sapore molto più dolce!” ha detto.
Cortes ha aggiunto: “L’energia che prima ricevevo dai pasticcini e dalle torte zuccherate, ora la ricevo dalla frutta”.
Il post del 12 marzo ha ricevuto finora più di 317.000 Mi piace, e molti utenti hanno condiviso esperienze simili nei commenti.
“Essendo così reale, mi sento così poco attraente quando mangio zucchero. Come se la mia faccia sembrasse diversa e mi facessero male tutte le articolazioni e questo mi facesse sentire vecchio,” ha scritto un utente.
Un altro ha commentato: “Funziona! Ho rinunciato allo zucchero trasformato per (tre) mesi e ho perso 10 libbre. Sano dieta e lo zucchero naturale nei tuoi frutti funzionano!”
Un terzo ha aggiunto: “È verissimo! Ho eliminato tutto lo zucchero; NON lo desidero. (e) la mia pelle mi ama per questo”.
