La star di “Mad Men” January Jones, 47 anni, ce l’ha ha rivelato la sua lotta per tutta la vita con misofoniaun disturbo caratterizzato da un’estrema sensibilità al suono che può disturbare la vita quotidiana e le interazioni sociali.
In un video di Instagram pubblicato giovedì, Jones ha detto: “Vorrei parlare di qualcosa con cui ho lottato per tutta la vita, che si chiama misofonia. Per tutta la mia vita. Ed è progressivamente peggiorata nel corso degli anni.”
La madre di uno non è sola in questa battaglia. Ecco tutto ciò che devi sapere sulla misofonia, ovvero stimato per influenzare fino al 20% degli americani.
Cos’è la misofonia?
Le persone con misofonia sono emotivamente colpite dai suoni comuni. Questi trigger sonori vengono solitamente prodotti da altri e possono includere, ma non sono limitati a, respirazione, sbadiglio, schiocco o masticazione delle labbra e rumori ripetitivi come il tocco delle dita e il clic della penna.
Ascoltare questi suoni o i relativi fattori scatenanti genera una reazione di lotta o fuga forte e spiacevole.
Le risposte emotive possono includere rabbia, ansia, disgusto, paura e irritazione. Gli effetti fisici possono manifestarsi come oppressione al petto, aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, sudorazione e pelle d’oca.
Nel frattempo, le reazioni comportamentali a questi suoni possono includere evitare o abbandonare situazioni in cui potrebbero essere presenti fattori scatenanti, parlare o urlare contro la persona responsabile del suono e impegnarsi in interventi violenti o non violenti per fermarlo.
Quali sono i sintomi della misofonia?
Alcune persone con misofonia hanno un solo suono scatenante, mentre altre ne hanno diversi.
Le reazioni a questo fattore scatenante, o ai fattori scatenanti, rientrano in uno spettro di gravità. Alcuni non riescono a controllare le proprie emozioni ma riescono a regolare le proprie risposte, mentre altri faticano a gestirle entrambe.
Per Jones, uno di questi fattori scatenanti è il suono scricchiolante delle patatine masticate.
“Ho un cognato il cui cibo preferito sono le patatine. Mangia patatine tutto il tempo”, ha detto.
“E sembra pensare che sia divertente mangiare patatine intorno a me adesso, perché è uno scherzo continuo vedere cosa succede e vedere cosa faccio.”
Notando che le reazioni ai suoni scatenanti possono essere estreme per le persone che soffrono di misofonia, Jones ha detto che il comportamento di suo cognato è “davvero scortese con il mio problema e anche molto pericoloso per lui”.
Alludendo apparentemente alla sua capacità di violenza indotta dai chip e dimostrando la sua notevole moderazione, Jones ha aggiunto: “Quello che non ho fatto oggi è stato registrare questo video all’interno di una prigione perché anch’io ho immaginato molti modi per farlo. Ma non l’ho fatto. Non l’ho fatto. Non ancora.”
Jones non ha specificato se altri suoni producono per lei un effetto scatenante simile.
Cosa causa la misofonia?
Non esiste una causa nota della misofonia, anche se gli esperti sospettano che derivi da una combinazione di fattori, tra cui la storia familiare o la genetica, differenze nella struttura del cervello e/o altre condizioni.
È più probabile che la misofonia si presenti in persone con condizioni neurodivergenti come il disturbo dello spettro autistico, la sindrome di Tourette e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e tra quelli con condizioni di salute mentale come depressione, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e disturbo borderline di personalità (BPD).
La misofonia è anche più comune nelle persone che hanno tratti ossessivo-compulsivi, ma che non soddisfano pienamente i criteri per una diagnosi formale di disturbo ossessivo compulsivo.
Poco meno del 24% delle persone con questi tratti soffre anche di misofonia.
Qual è il significato di “misofonia”?
Il termine “misofonia” combina le parole greche “misos”, che significa antipatia o odio, e “phonia”, che significa parola o suono.
Stime di ricerca Quello tra il 5% e il 20% della popolazione soffre di misofonia.
Tuttavia, potrebbe trattarsi di qualcosa di più, poiché è stato definito un “fenomeno altamente sottostimato”, potenzialmente perché chi soffre di misofonia è spesso imbarazzato o esitante nel discuterne con i propri operatori sanitari.
Inoltre, molti operatori sanitari non hanno familiarità con questa condizione.
La ricerca suggerisce è più comune nelle donne che negli uomini e compare tipicamente intorno ai 12 anni.
Come viene trattata la misofonia?
Non esiste una cura per la misofonia.
Sebbene l’American Psychiatric Association non riconosca la misofonia come un disturbo ufficiale, le somiglianze tra essa e altre condizioni, come il disturbo ossessivo compulsivo e il disturbo da stress post-traumatico, indicano che coloro che soffrono di questa condizione possono beneficiare di una terapia di salute mentale per identificare i fattori scatenanti e sviluppare strategie per evitare reazioni impulsive a tali fattori scatenanti.
Inoltre, cuffie con cancellazione del rumore e i generatori di suoni che producono rumore bianco, rosa o marrone possono aiutare a gestire i sintomi della misofonia.
Celebrità con misofonia
Oltre a Jones, includono celebrità che hanno reso pubbliche le loro lotte contro la misofonia Kelly Ripa55, che ha ammesso di essere attivata dal suono forte della masticazione o della deglutizione e di dover lasciare la stanza se suo marito sta mangiando una pesca.
Kelly Osbourne, 41 anni, soffre di misofonia estrema fin da quando era bambina.
“Mi sono avvicinato a persone che non conosco e ho strappato loro la gomma dalla bocca,” Osbourne ha detto. “Mi fa cedere le ginocchia e mi fa sudare.”
Altre celebrità con misofonia includono Melissa Gilbert, Melanie Lynskey e la figlia di Christina Applegate, Sadie.
