Bloccato nel pur-intestino?
Diversi fattori possono contribuire alla stitichezza, da alcuni integratori e vitamine alla disidratazione e alla mancanza di movimento.
Ma possono esserci anche ragioni microscopiche per cui non puoi andare, in particolare il tipo di batteri che vivono nel tuo intestino.
Quando l’equilibrio dei batteri intestinali viene interrotto, può causare diversi problemi, come sindrome dell’intestino irritabilegonfiore, diarrea e stitichezza.
Ora alcuni ricercatori giapponesi hanno identificato due batteri comuni che, se presenti in quantità elevate, possono favorire il funzionamento del bagno.
La ricerca, pubblicata sulla rivista Microbi intestinalihanno scoperto due batteri che di per sé sono innocui, ma che possono unirsi per assottigliare lo strato protettivo di muco che mantiene le feci morbide e in movimento.
Mentre Akkermansia muciniphila E Bacteroides thetaiotaomicron dovrebbero esistere entrambi nell’intestino, è quando ci sono livelli elevati di entrambi che iniziano i problemi.
Questo assottigliamento e secchezza del lubrificante naturale dell’intestino è stato soprannominato “stitichezza batterica”.
In circostanze normali, l’intestino ha bisogno di entrambi i batteri per funzionare correttamente.
Lo strato di muco dell’intestino trattiene l’acqua e lubrifica le feci per mantenere tutto in movimento senza intoppi, impedendo al contempo che il rivestimento dell’intestino entri in contatto con i batteri che vivono al suo interno.
A. muciniphila si nutre di mucina del colon che trasporta tag chimici di solfato che la maggior parte dei batteri non riesce a superare. Tuttavia, per farlo ha bisogno di aiuto.
Questo è dove B. thetaiotaomicron entra, per produrre enzimi che rimuovono i tag solfato, che aprono la mucina A. muciniphila abbattere.
Sebbene l’intero processo sia necessario, col tempo la mucina inizia ad assottigliarsi, l’umidità viene drenata dalle feci e i movimenti intestinali rallentano.
Livelli più elevati di questi batteri si riscontrano spesso nei soggetti affetti da morbo di Parkinson e stitichezza idiopatica cronica.
Per determinare come avviene questa stitichezza, i ricercatori hanno esaminato topi senza batteri intestinali.
Quelli a cui era stato somministrato solo uno dei due tipi non mostravano segni di stitichezza, mentre i topi a cui era stato somministrato entrambi avevano meno pellet di feci, feci più secche e livelli di mucina più bassi.
I ricercatori hanno anche scoperto che la cancellazione di un singolo gene in B. thetaiotaomicron costipazione invertita, il che significa che l’attività della solfatasi dei batteri non consente più alla mucina intestinale di far entrare i batteri.
I ricercatori suggeriscono che misurare i livelli fecali di A. muciniphilain particolare insieme ai batteri partner, potrebbe aiutare a identificare chi potrebbe soffrire di questo tipo di stitichezza.
