Questo studio è una schifezza.
I ricercatori hanno deciso di farlo scoprire quanto spesso scorreggiamo in un giorno, contando il gas emesso da 6.400 persone in tutta l’Australia e raccogliendo dati su tutti i 360.192 suoni.
Dato che la flatulenza può darci informazioni sulla salute dell’intestino, è sorprendente quanto poco sappiamo del confine tra ciò che è buono e ciò che è eccessivo, dicono i ricercatori.
Via col vento
Gli scienziati hanno dovuto risolvere un problema: come si contano le scoregge?
Quest’anno i ricercatori dell’Università del Maryland hanno creato Intimo intelligenteun piccolo dispositivo che si aggancia alla biancheria intima e i sensori tracciano automaticamente le scorregge.
C’era anche la possibilità di inserire qualcosa in il barbone per misurare il gas che si accumula. Il problema è che spesso le persone lo trattengono per rilasciarlo in un luogo socialmente più accettabile.
Quindi, un team australiano ha trovato una soluzione: l’hanno chiamata “Chart Your Fart”.
Hanno fornito ai partecipanti un’app per smartphone in cui potevano registrare i propri contatti non appena veniva rilasciata. L’app è stata progettata per essere discreta in modo che tutti intorno ai partecipanti non venissero a conoscenza delle loro abitudini di flatulenza.
Allo studio hanno aderito tutti i tipi di persone, dai 14 anni in su. Le uniche persone che non sono state prese in considerazione erano quelle che avevano recentemente apportato un cambiamento importante nella dieta, che avrebbe potuto causare scoregge anomale.
Chi scoreggia di più?
In media, le persone scoreggiano 5 volte al giorno, ha dimostrato lo studio. La mediana – ovvero il numero centrale di un grafico – era leggermente più bassa (3,8 scoregge al giorno), il che significa che c’era un sottoinsieme di persone molto gasate che facevano salire la media.
Questo è vero per tutti i dati demografici: uomini, donne, giovani, anziani: alcune persone hanno emesso gas in modo significativamente maggiore rispetto al resto del gruppo, rendendo la media almeno 1 più alta al giorno rispetto alla mediana.
La stragrande maggioranza (79,3%) ha registrato tra 2 e 7 scoregge al giorno.
Gli uomini hanno registrato più scoregge rispetto alle donne: in media 5,2 contro 4,8 al giorno. I più giovani (14-25 anni) hanno registrato il minor numero di scoregge con una media di 4,4.
Le persone di età compresa tra 26 e 45 anni sono quelle che scoreggiano di più, con poco più di 5 al giorno. Ma il gruppo successivo, 46-65, si avvicinava esattamente a 5 al giorno. I ricercatori hanno affermato di non aver ottenuto dati sufficienti da persone di età pari o superiore a 65 anni.
I ricercatori hanno anche scoperto che le scoregge si verificano durante il giorno: aumentano gradualmente fino a raggiungere il picco la sera dopo cena. Ci sono piccoli picchi alle 6-8 del mattino, dopo pranzo alle 14-16 e l’ultimo grande dalle 20 alle 22.
Ciò è in gran parte correlato al momento in cui le persone assumono energia e fibre attraverso il cibo. Le scoregge seguono dopo circa un’ora.
Perché le scoregge sono importanti
Questo studio mostra che la media delle scoregge giornaliere è molto inferiore rispetto alla ricerca precedente. Alcuni dicono dalle 14 alle 23mentre il dispositivo Smart Biancheria intima rilevava persone che scoreggiavano dalle 4 alle 59 volte al giorno.
Ciò è spiegato in parte dalla natura dello studio australiano: devi essere sveglio per registrare i tuoi suoni nell’app, quindi non si nota tutta la flatulenza notturna.
Il passaggio dei gas è una parte necessaria del normale funzionamento del corpo, ma scoreggiare troppo potrebbe essere un segno c’è qualcosa che non va. Ecco perché i ricercatori sottolineano la necessità di maggiori dati di base su quali siano le abitudini “normali” di scoreggia.
Ad esempio, scoreggiare troppo potrebbe essere un segno che sei sensibile a un particolare tipo di cibo, come il latte (lattosio) o il glutine.
Altre condizioni, dal diabete all’ipotiroidismo, potrebbero causare gas in eccesso. Potrebbe anche trattarsi di una malattia dell’intestino irritabile o di una proliferazione batterica nell’intestino tenue.
Ancora una volta, scoreggiare è normale, anche se le abitudini possono cambiarlo. Il fumo, le gomme da masticare e le bevande gassate introducono più aria nell’intestino, producendo più scoregge. Anche gli alimenti ricchi di fibre come fagioli, lenticchie, broccoli e cavoletti di Bruxelles causano gas fermentando nel colon.
