Dott Alessio Giorgio ha rivelato per la prima volta di essere stato sul punto di togliersi la vita due anni fa.
L’ex Love Islander e attivista per la salute mentale, 35 anni, è andato su Instagram martedì durante la Settimana della sensibilizzazione sulla salute mentale per condividere alcuni consigli sinceri.
Ha raccontato di essere finito in un “luogo oscuro” nel 2024, ma che correre e appoggiarsi al sostegno dei suoi amici lo ha aiutato a intraprendere un percorso più felice.
Il dottor Alex è sempre stato aperto riguardo ai suoi problemi di salute mentale e ha perso il fratello minore Llyr per suicidio nel 2020.
Nel suo nuovo post Alex si è seduto sulle scale del suo appartamento di Londra e ha detto: ‘Non ho mai condiviso questa storia fino ad ora. Due anni fa mi sedevo su queste scale e pensavo di porre fine alla mia vita. In effetti volevo porre fine alla mia vita. Ero così agitato che avevo paura.
“Mi stavo spaventando perché mi sentivo fuori controllo. Ma ho guardato Rolo (il suo cane) seduto in fondo a queste scale e ho detto che dovevo provare a restare. Mi sono dato la possibilità: o parto adesso o vado a correre.
‘E fare quella corsa mi ha davvero salvato la vita. Mi ha sollevato quel tanto che quando sono tornato ho chiamato il mio amico Adam, gli ho chiesto aiuto. E quella telefonata ha portato a cambiamenti tali che oggi sono ancora seduto su queste scale nel mio appartamento. Ecco quanto ci è arrivato vicino.
Il dottor Alex George ha rivelato per la prima volta di essere stato sul punto di togliersi la vita due anni fa
L’ex Love Islander e attivista per la salute mentale, 35 anni, è andato su Instagram martedì durante la Settimana della sensibilizzazione sulla salute mentale per condividere alcuni consigli sinceri
«Nessuno avrebbe avuto la minima idea di guardare prima o anche dopo l’incrocio dove mi trovavo. Volevo condividerlo perché la Settimana della sensibilizzazione sulla salute mentale non mira solo a ridurre la vergogna e lo stigma, ma anche a dare speranza alle persone.
‘Alcuni giorni sono davvero bui, ma giorni migliori sono sempre in arrivo. Non importa cosa meriti dalla vita, sei amato e dovresti restare.’
Ha poi scritto nella didascalia del suo video: “Non l’ho mai condiviso prima e non ero sicuro che lo avrei mai fatto”. La realtà è che mi trovavo in un posto così oscuro ed ero così vicino a non essere più qui. La gente dice che correre gli ha salvato la vita e in quel momento ha davvero salvato la mia.
«Quella telefonata ha cambiato il corso della serata e mi ha salvato. Sono così felice di aver chiesto aiuto.
‘Per favore, ricorda che anche se arrivano i tempi bui, giorni migliori sono sempre in arrivo. Ti meriti la vita. Sei amato. Dovresti restare.”
Già a dicembre il Dott Alex ha rivelato il motivo straziante per cui stava spendendo Natale da solo, cinque anni dopo la morte di suo fratello.
Alex ha spiegato apertamente quanto sia stata dura la perdita per lui e la sua famiglia e da allora è diventato un sostenitore della salute mentale. All’inizio di quest’anno, ha anche rivelato che gli era stato diagnosticato un disturbo ossessivo compulsivo (DOC).
A Natale, la star ha rivelato la sua decisione di non trascorrere le festività natalizie con la sua famiglia dopo che i festeggiamenti dell’anno precedente erano stati “un incidente d’auto”. “Non è stata una scelta facile, e sicuramente non è qualcosa che ho preso alla leggera”, ha scritto. “Ma è quello che mi sembra giusto quest’anno.”
Alex ha detto che mentre il Natale deve essere “magico”, può essere davvero difficile quando qualcuno che ami manca dalla tavola.
“Il Natale dovrebbe essere magico, ma se devo essere sincero, lo trovo davvero difficile”, ha scritto nella didascalia. “Tutto all’improvviso si intensifica, il diario si riempie zeppo, ci sono molte emozioni e continui ricordi che manca qualcuno.”
Parlando nel video, Alex ha detto: ‘Il motivo per cui ho deciso di farlo è perché c’è stato un incidente d’auto lo scorso Natale.
“Ero in difficoltà verso la fine dell’anno. Ora mi è stato diagnosticato un disturbo ossessivo compulsivo e penso che quello che non avevo realizzato fosse che il disturbo ossessivo compulsivo era come una spirale discendente orrenda e sono tornato a casa per Natale e col senno di poi è stata la cosa peggiore da fare perché quella casa con la mia famiglia, che amo tantissimo, era un ambiente tossico per qualcuno che sta davvero lottando.
Ha raccontato di essere finito in un “luogo oscuro” nel 2024, ma che correre e appoggiarsi al sostegno dei suoi amici lo ha aiutato a intraprendere un percorso più felice
Il dottor Alex è sempre stato aperto riguardo ai suoi problemi di salute mentale e ha perso il fratello minore Llyr per suicidio nel 2020
“Non a causa delle persone, ma quando sei davvero giù, a volte ti trovi in una situazione in cui altre persone stanno lottando e c’è molta emozione… e può facilmente capitare che io in qualche modo dica “i miei genitori sono il problema o mi sento male come se avessero causato il problema”.
“Non è vero, sono solo esseri umani che attraversano un momento difficile.”
Ha aggiunto: “Penso che a volte stare con altre persone che stanno lottando possa sollevarti, ma altri periodi dell’anno, quando è Natale, il promemoria che non ci sono e il momento in cui dovresti essere felice, tutte queste cose possono rendere tutto molto peggio”.
Alex ha continuato rivelando che è tornato a prendere i farmaci quel gennaio dopo il duro periodo festivo.
Ha aggiunto: “La ragione per cui volevo condividere questo con le persone è che penso che a tutti noi piacerebbe far finta che ci siano famiglie felici e che tutti siano felici a Natale, ma in realtà il Natale può essere uno dei periodi più difficili dell’anno.
“Non penso che guarderesti questo video se non ti identificassi in qualche modo con questo e le dinamiche familiari sono complesse. L’esperienza della sofferenza delle persone è complessa e talvolta la combinazione di questi aspetti non fa bene.’
Condividendo consigli per chiunque abbia a che fare con la sua storia, Alex ha detto: ‘E se stai guardando questo in questo momento e sei nel luogo in cui sei preoccupato per una cosa simile, il mio consiglio per te sarebbe di pianificare in anticipo.
“Potrebbe non essere “Non voglio passare il Natale con te”, potrebbe semplicemente essere un limite del tipo “Beh, se possiamo passare il Natale insieme, ho bisogno di sapere che ho questo tempo che posso andare a fare da solo. Non voglio guardare certi video o cose che mi scatenano o sedermi a guardare album fotografici perché sarà difficile per me”.
‘Quindi quasi vorrei dire ehi, non sei solo. Ho capito. Adoro Harry Potter e le cose di Natale e il Luci di Natale ma lo trovo anche davvero difficile e non devi necessariamente amare o odiare il Natale. Molte cose possono esistere contemporaneamente e va bene così.’
Nel 2023, Alex lo ha rivelato ho provato “molto senso di colpa e vergogna” dopo che suo fratello minore si è tolto la vita, ammettendo in modo straziante che si chiedeva se avrebbe potuto individuare qualche segno che qualcosa fosse seriamente sbagliato.
Se sei stato colpito da uno qualsiasi dei problemi sollevati in questo articolo, chiama gratuitamente i Samaritans al numero 116123 o visita: www.samaritans.org
